HEMArtiklar
Lär dig mer om psykisk hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt med våra artiklar. Vi ger enkla tips och råd från att hantera stress till att förstå behandlingar som hjälper dig att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Mest lästa Artiklar
Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, psykisk hälsa och välbefinnande.
Graviditet och ätstörningar
Graviditet är en tid präglad av hopp och förväntan. Men den medför också utmaningar, särskilt för dem som lider av ätstörningar. Personer med ätstörningar känner ofta oro över kroppens förändringar och dessutom oroar de sig för förändringarna i sina
Psykoterapier vid PTSD
PTSD är ett psykiskt tillstånd som påverkar hur människor tänker och känner. Dessutom påverkar det hur människor ser på omvärlden. Personer med PTSD upplever ofta känslomässig avtrubbning och påträngande minnen. De drabbas också av minnesbilder och ökad vaksamhet. Dessa
Kultur och PTSD
PTSD är ett psykiskt tillstånd som kan drabba människor i alla kulturer. Kulturen har däremot en stor påverkan på hur trauma uppfattas. Dessutom påverkar den hur trauma uttrycks. Dessutom påverkar kulturen även om människor vill ta emot hjälp eller
PTSD och fysisk hälsa
Att leva med PTSD påverkar både den fysiska och den psykiska hälsan. Personer med PTSD upplever ofta förändringar i sömn och hjärtrytm. Dessutom kan det förekomma tecken på allmänna hälsoproblem, till exempel muskelsmärta. Om du har PTSD och upplever
Ungdomar med allvarliga ätstörningar
Många ungdomar kämpar med sina relationer till mat och kropp. För vissa utvecklas dessa problem till allvarliga ätstörningar, som är psykiska sjukdomar som kännetecknas av störningar i ätbeteendet. Ätstörningar är kopplade till en överdriven fixering vid mat och vikt.
Ångest och fysiska besvär
Ångest är en normal känsla, precis som ilska, glädje, aggression och andra känslor. Alla upplever normal ångest i sin vardag, men ibland kan ångest utvecklas till en störning. Det är en reaktion på något som upplevs som hotfullt eller
Ångest för framtiden
Ångest är en vanlig känsla hos människor, särskilt i osäkra tider och inför framtiden, vilket är helt normalt. Men det är viktigt att identifiera när dessa bekymmer övergår till onödig stress och ångest, eftersom de kan påverka det allmänna
Är ångest ett tecken på något allvarligt?
Ibland är det normalt att uppleva känslor av ångest. Man kan vara nervös över pengar, rädd för att tala inför publik eller oroa sig för hälsoproblem. Även om det kan vara svårt, och ibland är ångest ofarligt. Som en
Intellektuella funktionsnedsättningar och ångest
Ångest är en av de vanligaste besvären hos personer med intellektuell funktionsnedsättning. Alla kan uppleva ångest i sina liv och är en normal reaktion på ovanliga eller stressande situationer. När den är ihållande, orimlig eller påverkar privatlivet blir det
Fysisk sjukdom kan leda till depression
Depression är en vanlig sjukdom som påverkar känslor, tänkande och beteende, arbete, relationer, sömn och aptit. En person kan uppleva nedstämdhet och ständig ångest. Fysisk sjukdom innebär dålig hälsa eller sjukdom, och därmed kan den påverka en persons psykiska
Smärtsamma tvångstankar
Många smärtsamma tvångstankar och tvångshandlingar har klassificerats som psykiska tillstånd. Tvångstankar innebär oönskade, återkommande tankar och kan verka skrämmande och oroande. Tvångstankar är ofta oönskade och ihållande, vilket orsakar ett lidande. Det kan uppstå samma eller liknande problem. Ibland
Behandling av ångest och depression
Att leva med ångest eller depression kan kännas ensamt. Psykiatriker.se hjälpen är nära om du vet hur du ska leta. Den här guiden visar dig hur du hittar behandling för ångest och depression i Sverige huvudstad. Du lär dig
Ångest och olika ångesttillstånd
Ångestproblem är en allmän benämning på en rad olika tillstånd. De yttrar sig i form av orimlig ångest, rädsla och obehag. Vissa händelser eller situationer kan utlösa ångest. Ett ångesttillstånd är en samling symptom som beror på oro som
Depression och alkoholmissbruk
Alkoholism, ofta kallat alkoholmissbruk, är ett vanligt medicinskt problem och de som lider av detta tillstånd är ofta oförmögna att sluta dricka. Även om deras alkoholkonsumtion påverkar både deras eget och andras liv. Alkoholmissbruk är ibland ett tecken på
Varför kvinnor lättare blir alkoholberoende?
Riskerna i samband med alkoholkonsumtion bland kvinnor ökar i alarmerande takt. Även om överdriven alkoholkonsumtion alltid har betraktats som ett problem som främst drabbar män, dricker fler kvinnor än någonsin tidigare, alkohol. Många av dem löper dessutom risk att