HEM
Känslor och psykisk hälsa
Känslor är komplexa upplevelser. De omfattar beteendemässiga reaktioner tillsammans med fysiologiska reaktioner och känslor är avgörande i våra liv och […]
Psykisk Hälsa
Samarbete inom arbete och psykisk hälsa
Personer med psykiska hälsoproblem blir ofta arbetslösa. Arbete är dock en grundläggande rättighet för alla människor. Att gå till jobbet
Känslor i kognitiv terapi
Har du någonsin funderat över hur ditt liv skulle se ut utan känslor? Hur skulle du prioritera saker i livet?
Sömnstörningar vid psykisk ohälsa
Det har länge varit känt att sömnproblem är vanliga vid psykiska störningar. Enligt den moderna synen är sömnstörningar ett tecken
Konstterapi vid psykisk ohälsa
Har du någonsin skapat konst? Om ja, då vet du säkert hur glädjande det känns. Konsten får dig att förlora
Vad är god psykisk hälsa?
Alla har olika uppfattningar om psykisk hälsa. Den definieras dock som förmågan att tänka, agera och känna. Den gör det
Psykisk hälsa och livskvalitet
Livskvalitet hos en person avser komfort, hälsa och njutning i livet. Det inkluderar förmågan att slutföra dagliga uppgifter. Livskvalitet inbegriper
Vad är psykoterapi?
Har du någonsin känt att du inte har någon att prata med eller att ingen riktigt förstår dig? Finns det
Stigmatisering av psykisk ohälsa
Stigmatisering psykisk ohälsa gör ont. Det håller människor tysta. Det låser dörrar. Det stoppar läkning. Det gör smärtan värre. Men
Funktionsnedsättning och psykisk hälsa
Psykisk hälsa är kopplat till dina tankar, handlingar och känslor. Att ta hand om sin psykiska hälsa är lika nödvändigt