HEM
Psykiska hälsoproblem bland studenter
Psykisk hälsa handlar om hur vi tänker, känner och hanterar situationer. Det handlar om vår hjärna och vårt humör. Det […]
Psykisk Hälsa
Stress, press och psykiska hälsoproblem
Stress är en vanlig känsla som alla upplever ibland och uppstår när livet kräver för mycket av dig. Det kan
Psykiatri och psykisk hälsa
Precis som läkare hjälper din kropp när du är sjuk, hjälper en psykiatriker när hjärnan kämpar. Psykisk hälsa handlar i
Sambandet mellan tarmhälsa och psykiskt välbefinnande
Det visar sig att det finns ett mycket positivt samband mellan förbättrad tarmhälsa och mentalt välbefinnande.Psykiskt Välbefinnande är nära kopplat
Sömnproblem med fysisk och psykisk ohälsa
Sömn har en enorm inverkan på både kropp och själ. Här lär du dig att upptäcka tecken och symtom, och
Psykisk hälsa och beroende
Beroende är en kronisk psykisk sjukdom. Det avser begäret att ägna sig åt ett visst beteende eller använda substanser. Dessutom
Mindfulness och kognitiv terapi
Mindfulness och KBT hjälper hjärnan och människor att känna sig mindre stressade. Det hjälper personen att leva dagen genom att
Ungdomar och psykisk ohälsa
Våra ungdomar står inför många förändringar i livet. Deras kroppar växer, deras sinnen lär sig i en ny takt och
Självmord och psykisk ohälsa
Självmord och psykisk ohälsa hänger ihop. Det finns så många människor som funderar på hur självmord skapar en djup smärta
Varför är psykisk ohälsa så farligt för hjärtat?
Psykisk ohälsa påverkar sinnet. Det kan göra att dina tankar rusar eller att du känner dig ledsen under lång tid.