HEM
5 tips för att hantera panikattacker
Panikattacker kännetecknas av intensiv rädsla och obehag och kan uppstå utan förvarning. Panikattacker orsakar också fysiska symptom i kroppen. Det […]
Artiklar
Utomhusaktiviteter och psykisk hälsa
Utomhusaktiviteter identifieras som viktiga aspekter för att förbättra fysisk kondition och psykisk hälsa. Psykiska hälsoproblem är den främsta orsaken till
Kronisk stress och depression
Termen stress avser känslan av negativa känslor. Dessa uppstår som ett resultat av förväntade fysiologiska, biokemiska, kognitiva och beteendemässiga förändringar.
Kan ångest vara farligt?
Ångest är en naturlig mänsklig reaktion och uppstår när vi är oroliga, rädda eller tveksamma inför något. Med andra ord
Depression vid långt gången cancer
Depression är en av dessa viktiga faktorer. En patients initiala och första känslomässiga reaktion på en cancerdiagnos är kortvarig. Den
Tvätt och kontaminering OCD
OCD är ett tillstånd som kan vara mycket plågsamt. Det innebär tvångstankar och tvångshandlingar. Tvångstankar är oönskade tankar eller bilder
Funktionsnedsättning och depression
Depression, eller depressiv sjukdom, är en vanlig psykisk sjukdom och kännetecknas av en långvarig brist på glädje eller intresse för
Ångest vid bipolär sjukdom
En person med bipolär sjukdom har humörproblem. Dessa humörsvängningar kan pågå i dagar, veckor eller till och med månader. De
Kognitiv terapi och tvångssyndrom
OCD kan vara en svår och utmattande sjukdom. Den medför att oönskade tankar och repetitiva beteenden tycks styra en persons
Oxidativ stress och ADHD
ADHD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som även kallas för uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet. Riskfaktorerna för ADHD är många och komplexa. Sambandet