HEM
Bipolär sjukdom och psykos är två olika psykiska tillstånd men de förekommer dock ofta samtidigt i kliniska sammanhang. Bipolär sjukdom är en affektiv sjukdom som kännetecknas av förändringar i energi och aktivitet, dessutom medför den också förändringar i personens känslomässiga tillstånd. Psykos är däremot inte en psykisk sjukdom i sig, utan en uppsättning symptom som kan förekomma vid flera psykiska tillstånd, däribland bipolär sjukdom. Psykos kännetecknas av tappad kontakt med verkligheten. Andra symptom på psykos är vanföreställningar, osammanhängande tal och hallucinationer.
Bipolär sjukdom och psykos kan förekomma samtidigt. Personer med bipolär sjukdom kan uppleva psykotiska symptom och inträffar när episoderna av mani och depression är intensiva. Ett framträdande drag hos psykos vid bipolär sjukdom är att den är episodisk. Det betyder att den försvinner när den intensiva episoden av bipolär sjukdom försvinner. Det är viktigt att förstå skillnaderna mellan bipolär sjukdom och psykos för att ställa rätt diagnos. Det hjälper också till att få rätt behandling. Denna artikel diskuterar skillnaden mellan bipolär sjukdom och psykos. Du får också lära dig olika sätt att behandla dessa psykiska tillstånd.
Viktiga skillnader mellan bipolär sjukdom och psykotiska störningar
Det finns betydande skillnader trots överlappningen mellan bipolär sjukdom och psykotiska störningar.
- Vid bipolär sjukdom uppträder symptom på psykos endast under intensiva humörsvängningar. Så snart den intensiva humörsvängningen avtar, minskar symptomen på psykos. Å andra sidan kan psykos uppträda oberoende av psykotiska störningar.
- Energiförändringar och humörsvängningar är de huvudsakliga symptomen på bipolär sjukdom, medan de centrala symptomen på psykos är felaktiga uppfattningar som hallucinationer och vanföreställningar. Dessutom förekommer osammanhängande tal och beteendeförändringar.
- Funktionsförmågan varierar under bipolära episoder. Maniska episoder gör att personen blir mer aktiv, medan depression minskar aktiviteten. Å andra sidan är personens funktioner i den psykotiska episoden kraftigt nedsatta på grund av den förvrängda verkligheten.
Orsaker till symptom på bipolär sjukdom och psykos
Flera biologiska och miljömässiga faktorer är orsaken till bipolär sjukdom och psykotiska symptom, bland annat:
- Gener är en betydande riskfaktor för både bipolär sjukdom och psykos. Förändringar i hjärnans kemiska sammansättning och struktur är också en orsak.
- Att uppleva trauma och utsättas för stress kan också leda till bipolär sjukdom och psykotiska symptom.
- Drogmissbruk kan också utlösa symptom på bipolär sjukdom och psykos.
Behandlingsmetoder
Psykologiska åtgärder
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
KBT är den vanligaste behandlingen för bipolär sjukdom. Den innefattar omformulering av tankar och handlingar som kan förbättra personens liv. KBT hjälper också till att identifiera negativa tankar, känslor och beteenden. En annan strategi inom KBT är rollspel, som används för effektiv behandling av bipolär sjukdom. Det tränar dig att hantera utmanande interaktioner. Dessutom hjälper KBT också människor att hantera psykotiska symptom. Det lär människor metoder som hjälper dem att hantera stress orsakad av psykos. KBT har flera fördelar för bipolär sjukdom, bland annat:
- Öka stabiliteten i humöret
- Förbättra beteende- och tänkandeförmåga
- Ge förståelse för utlösande faktorer
- Öka förmågan att hantera maniska och depressiva symptom
Familjefokuserad terapi (FFT)
Familjefokuserad terapi lär familjemedlemmarna att identifiera tidiga symptom på bipolär sjukdom och psykos. Dessutom samarbetar en psykolog med familjerna för att förbättra kommunikationen mellan gruppmedlemmarna. Huvudtanken med denna terapi är att främja öppen diskussion inom familjen. Den stärker också förtroendet mellan familjemedlemmarna. På så sätt blir alla familjemedlemmar en del av ett team. Det gör det möjligt för alla att identifiera de tidiga tecknen på sjukdomen. En sådan dynamisk inställning kan minska eller till och med förhindra sjukdomens intensitet.
Grupppsykoedukation
Gruppterapi är effektivt för att förebygga återfall. Psykoedukation hjälper inte bara de drabbade utan gör också familjemedlemmarna medvetna om sjukdomen. Det gör det möjligt för familjen att bättre stötta personen samtidigt som de tar hand om sin egen psykiska hälsa. Grupppsykoedukation har flera fördelar, bland annat:
- Identifiering av utlösande faktorer
- Minska känslan av isolering eftersom flera andra går igenom samma sjukdom
- Utveckling av hälsosamma strategier för att hantera sjukdomen
- Kunskap om tecken på sjukdomen
- Kunskap om behandlingsalternativ och egenvård
Livsstilsförändringar
- Fysisk aktivitet bidrar också till hanteringen av bipolär sjukdom. Du kan promenera 30–40 minuter varje dag. Om du är nybörjare kan du ta en paus efter 10 minuters promenad och sedan fortsätta.
- Sömnlöshet kan utlösa både en bipolär episod och psykos. Det försvårar också hanteringen av stress. Åtta timmars sömn är avgörande för att hålla en person frisk och psykiskt stabil. Miljön där du sover bör vara lugnande och avslappnande.
- Stress är en av de viktigaste faktorerna som utlöser bipolär sjukdom med psykotiska symptom. Att hantera stress hjälper därför till att behandla bipolär sjukdom. Du kan utöva mindfulness eller djupandning för att hantera stressen.
- Ofta använder personer med bipolär sjukdom droger för att hantera sin sjukdom. Detta förvärrar dock de symptom som redan finns. Istället för droger, lär dig hälsosamma strategier för att hantera din bipolära sjukdom.
Medicinering
Läkemedel är till hjälp vid behandling av bipolär sjukdom med psykotiska symptom. Det görs genom att balansera de hjärnkemikalier som orsakar humörsvängningar och tankesvårigheter. Läkemedel är också effektiva för att förebygga återfall genom att hålla symptomen under kontroll. När läkemedel används tillsammans med terapi och livsstilsförändringar kan de skapa stabilitet.
Viktiga punkter
- Bipolär sjukdom är en psykisk störning som orsakar förändringar i energi och humör. Psykos är inte en störning i sig utan är snarare ett tillstånd som orsakar förvrängd verklighetsuppfattning och förekommer i många psykiska störningar.
- Det finns skillnader mellan den psykos som förekommer vid bipolär sjukdom och den som förekommer separat. Skiljaktigheter finns när det gäller symptom och funktion hos den drabbade.
- Orsakerna till bipolär sjukdom och psykos inkluderar gener. Dessutom kan långvarig stress och drogmissbruk också utlösa psykos samt symptom på bipolär sjukdom.
- En kombination av läkemedel tillsammans med terapi och livsstilsförändringar är effektivt för att behandla bipolär sjukdom med psykos.
Avslutande tankar
Bipolär sjukdom är en störning i humör och energi, medan psykos är ett tillstånd där en person förlorar kontakten med verkligheten. När de två inträffar samtidigt blir symptomen intensivare. Men tidig upptäckt kan göra stor skillnad. Familjens stöd är en annan viktig faktor. Det minskar stressen och förbättrar återhämtningen och bygger upp motståndskraft. Terapi ger långvariga effekter. Kognitiv beteendeterapi lär ut nya sätt att tänka på och hjälper till att hantera maniska och depressiva tillstånd. Den stöder också personer som upplever hallucinationer eller vanföreställningar. Familjeterapi förbättrar kommunikationen och skapar förtroende inom familjen eftersom familjerna lär sig att upptäcka tidiga varningstecken.
Grupppsykoedukation minskar känslan av isolering eftersom personerna får hjälp att känna sig förstådda och lär sig också praktiska färdigheter. Livsstilen är också viktig. Regelbunden sömn skyddar humöret och fysisk aktivitet förbättrar den emotionella stabiliteten. Stresshantering förebygger episoder, och att undvika droger minskar riskerna. Medicinering balanserar de kemikalier i hjärnan som påverkar humöret och uppfattningen och kan bidra till att förebygga återfall. Terapi, medicinering och livsstilsförändringar ger en stark grund för återhämtning. Du kan också boka en session hos psykiatriker.se och få professionell hjälp med din psykiska ohälsa av en legitimerad psykiatriker.
Vanliga frågor
Vad är skillnaden mellan psykos och bipolär sjukdom?
Bipolär sjukdom är en psykisk störning som karaktäriseras av förändringar i aktivitets- och energinivå. Psykos är däremot inte en psykisk störning utan en rad symptom som förekommer vid olika psykiska störningar.
Vilka riskfaktorer finns för bipolär sjukdom och psykos?
Gener och missbruk är viktiga utlösande faktorer för bipolär sjukdom och psykos. Dessutom kan trauma och svår stress också leda till symptom på bipolär sjukdom och psykos.
Kan bipolär sjukdom förekomma utan psykos?
Ja, bipolär sjukdom kan förekomma utan symptom på psykos. Psykos förekommer vid bipolär sjukdom endast när episoderna av depression och mani är intensiva.
Vilka behandlingsalternativ finns för bipolär sjukdom?
Terapi som exempelvis KBT och familjefokuserad terapi, är till hjälp vid behandling av bipolär sjukdom. Dessutom är psykoedukation och en hälsosam livsstil också effektiva vid behandling av bipolär sjukdom. Du kan boka en tid hos psykiatriker.se för att få professionell hjälp med din psykiska ohälsa.
