HEMArtiklar
Lär dig mer om psykisk hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt med våra artiklar. Vi ger enkla tips och råd från att hantera stress till att förstå behandlingar som hjälper dig att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Mest lästa Artiklar
Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, psykisk hälsa och välbefinnande.
Användning av sociala medier och depression
Den här informationen tittar på hur sociala medier kan bidra till känslor av depression. Sociala medieplattformar är utformade för att fånga vårt intresse och presentera en konstant ström av uppdateringar, fotografier och filmer. Även om detta kopplar oss till
Måttlig depression
Måttlig depression kallas också ihållande depressiv sjukdom (PDD). Det innebär att en person känner sig ledsen och dyster större delen av dagen i två år eller mer. Och det är ett vanligt psykiskt tillstånd som kan drabba vem som
Mild depression
Depression är den vanligaste psykiska sjukdomen i världen. Lyckligtvis är det ett tillstånd som ofta kan behandlas effektivt med terapier och lätt depression behandling.Det är faktiskt en ledande orsak till funktionsnedsättning. Depression kan vara en livslång sjukdom om den lämnas
Depression och minnesförlust
Upplever du minnesförlust tillsammans med känslor av depression?Sambandet mellan minnesförlust depression är komplext och drabbar många människor. Depression påverkar minnet och gör det svårt att komma ihåg saker eller dagliga uppgifter.Det är viktigt att förstå hur depression och minnesförlust är kopplade.
Förlossningsdepression
De första veckorna och månaderna efter födseln kan vara en sårbar period för den nya föräldern. Att visa många depressiva känslor som sorg och trötthet kan varatecken på förlossningsdepression. Att visa för många deprimerade känslor som sorg och trötthet
Social dynamik för flickor med ADHD
Att navigera i vänskapsvärlden kan kännas som en berg- och dal-bana, särskilt för flickor med ADHD. De exakta utmaningarna de möter i den sociala miljön ignoreras ofta, så det är viktigt att belysa detta ämne. ADHD påverkar mer än
Leende depression
Leende depression är inte en klinisk diagnos. Men det är ett verkligt problem för många människor. Det uppstår när man har depression och maskerar sina symtom. Sådana människor fortsätter att le och visar inte sina verkliga känslor. Diagnosen är
Självanklagelse
I ditt dagliga liv stöter du och alla andra på många situationer där ni börjar utvärdera er själva. Det betyder att du börjar se inåt när det gäller dina handlingar och beslut. Detta är en självförebrående upplevelse som fungerar
Yoga och ADHD
I vår hektiska värld kan det vara svårt att hålla sig centrerad, särskilt för personer med ADHD. Det är där yoga kommer in! Yoga handlar inte bara om coola poser, det är ett sätt att uppleva att passa in
ADHD och simultankapacitet
Vissa tror att när man har ADHD har man förmågan att göra många saker utan dröjsmål, eller att man tycker att det är svårt. Vi är här för att titta närmare på hur det påverkar många områden samtidigt och
Självförakt
Självförakt är att förnedra sig själv. Personer med detta beteende kan ha låg självkänsla och ett starkt mindervärdeskomplex. Självförakt är att förnedra sig själv. Personer med detta beteende kan ha låg självkänsla och ett starkt mindervärdeskomplex. Detta visar sig i många
ADHD och bipolär sjukdom
När vi tittar på mental kondition är sambandet mellan ADHD och bipolär sjukdom komplext. Tänk dig att vara på en känslomässig berg-och-dalbana. Så känns det för personer med ADHD och bipolär sjukdom. ADHD orsakar bristande fokus, plötsliga handlingar utan
ADHD och blodtryck
ADHD drabbar miljontals människor världen över och påverkar fokus, beteende och känslor. Men visste du att det också kan påverka blodtrycket, särskilt hos personer med diagnosen ADHD? Denna koppling diskuteras mindre, men är lika viktig. Att veta hur ADHD
ADHD och alkohol
Upplev den spännande skärningspunkten mellan ADHD och alkoholmissbruk. Har du någonsin undrat varför personer med ADHD kan ha större problem med alkohol? Denna introduktion navigerar de ömtåliga sambanden mellan ADHD och alkoholkonsumtion. Upptäck varför personer med ADHD är mer
ADHD och autism
Visste du att ADHD och autism har mer gemensamt än vi tror? Föreställ dig två pusselbitar, var och en unik, men som passar ihop på sätt som överraskar oss. I den här enkla guiden reser vi genom den fascinerande