HEMArtiklar
Lär dig mer om psykisk hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt med våra artiklar. Vi ger enkla tips och råd från att hantera stress till att förstå behandlingar som hjälper dig att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Mest lästa Artiklar
Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, psykisk hälsa och välbefinnande.
Utbildning för pojkar med ADHD
Foreldre, lärare och skola måste förstå hur ADHD påverkar gutters utbildning. ADHD kan göra svår inlärning. Det ger speciella krav i klassrummet. Vi behöver veta om utmaningen för att hjälpa till att göra det bra på skolen. Denna tillstånd
Sömnproblem hos pojkar med ADHD
För pojkar med ADHD kan det vara en stor utmaning att kämpa med sömnproblem, vilket påverkar deras välbefinnande, humör och prestationer i skolan. Den här guiden hjälper pojkar med ADHD att sova bättre och ha mer energi under dagen.Enkla
Självhjälpsstrategier för vuxna med ADHD
Vuxna med ADHD letar efter självhjälpstekniker för att hantera dagliga utmaningar. För dem som vill förbättra sitt välbefinnande och sin funktion samtidigt som de lever med ADHD är dessa självhjälpsstrategier viktiga. Dessa taktiker sträcker sig från att använda kognitiva
ADHD och ilska
Att förstå sambandet mellan ADHD och ilska Att påbörja resan mot att hantera symtom på ilska och ilska i familjen är som att hitta en hemlig skattkarta. Att påbörja resan mot att hantera symtom på ilska (sinne, frustration, aggression)
ADHD och entreprenörskap
ADHD ses ofta som ett tillstånd som kännetecknas av svårigheter och motstånd, men tänk om vi har ett annat förhållningssätt? Människor med ADHD tillför en speciell uppsättning färdigheter till entreprenörskapsvärlden som kan främja motståndskraft, kreativitet och innovation. Detta innehåll
ADHD och trauma
Denna koppling är inte en idé – den är en verklig del av hur människor lever och möter svårigheter varje dag. Vi tittar på hur ADHD och trauma hänger ihop.Vi kommer att prata om deras symtom och hur de
Sociala mediers påverkan på ADHD
Sociala medier är en stor del av vårt dagliga liv, men hur påverkar det människor med ADHD? I den här artikeln lär vi oss hur den snabbrörliga världen av gilla-markeringar, delningar och inlägg påverkar fokus och informationsbearbetning för personer
ADHD och OCD
Att förstå sambandet mellan ADHD och OCD (tvångssyndrom) är avgörande för korrekt OCD diagnos och behandling. ADHD kännetecknas av problem med att upprätthålla uppmärksamhet, impulsivitet och hyperaktivitet.ADHD består av problem med fokus och impulsivitet. OCD innefattar oönskade tankar och beteenden som
ADHD hos flickor kontra pojkar
Ta reda på skillnaderna mellan ADHD hos flickor och pojkar med vår detaljerade analys. Lär dig hur symtom uppträder hos varje kön, förstå hur diagnos fungerar och lär dig om användbara behandlingar. Upptäck ADHDs effekter på samhället och missuppfattningarna
Känsloreglering hos flickor med ADHD
I en värld som ständigt bombarderar oss med stimuli och krav är emotionell reglering en viktig färdighet. För flickor som kämpar med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kan det vara särskilt utmanande att bemästra emotionell reglering. I följande text
Ångestsyndrom och symptom
Att ibland uppleva ångest är en normal del av livet. Dock har personer med ångestsyndrom ofta intensiv, överdriven och ihållande oro och rädsla för vardagliga situationer. Ofta involverar ångestsyndrom upprepade episoder av plötsliga känslor av intensiv ångest och rädsla
ADHD läkemedel och kaffe
ADHD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som drabbar både barn och vuxna, kännetecknad av svårigheter att upprätthålla uppmärksamhet med hyperaktivitet och impulsivitet. Medicinering är en vanlig behandlingsmetod för att hantera ADHD symptom, men vissa individer undrar över effekterna av att kombinera
Hantera ADHD under högskoletiden
Studielivet i Sverige är spännande och krävande, särskilt för dem med ADHD. Svårare yrkesmiljö, mer självständighet och nya ansvarsområden. Följ övergången från gymnasiet till högskolan. Den här artikeln innehåller användbara hanteringsmekanismer och strategier som hjälper personer med ADHD. För
Akademiska utmaningar för flickor med ADHD
Inom utbildningsområdet möter varje elev sin unika uppsättning av hinder. Men när det kommer till flickor med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kan dessa utmaningar vara särskilt krävande. Den här artikeln, med stöd av Akademiska sjukhuset, belyser de vanligaste
Depression och korsord
Depression kan kännas som en tung dimma. Men tänk om något så enkelt som ett korsord kunde göra skillnad? Korsord är inte bara roliga – de kan också hjälpa till att lysa upp ditt humör. Genom att utmana din