HEMArtiklar
Lär dig mer om psykisk hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt med våra artiklar. Vi ger enkla tips och råd från att hantera stress till att förstå behandlingar som hjälper dig att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Mest lästa Artiklar
Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, psykisk hälsa och välbefinnande.
Depression och missbruk
Depression är en djup nedstämdhet som varar i veckor eller månader. Beroende är när någon känner att de måste använda droger eller göra något om och om igen, även när det gör ont. När depression och missbruk samverkar kan
PTSD och trauma
PTSD är en intensiv upplevelse som kan orsakas av att man utsätts för ett trauma. Det kan också hända när en person bevittnar en traumatisk händelse. Traumatiska händelser inkluderar krig, övergrepp eller sexuella övergrepp. PTSD kommer med de ständiga
ADHD hos kvinnor
ADHD kallas också för attention deficit hyperactivity disorder. Det är en intellektuell diagnos som orsakar funktionsnedsättning i dagliga aktiviteter. Dessutom försämras prestationerna på arbetet och i skolan. Bland kvinnor är de vanligaste tecknen på ADHD ofta ouppmärksamhet. Hos män
Samsjuklighet vid ADHD
Samsjuklighet vid ADHD definieras som ett tillstånd där andra psykiska sjukdomar förekommer tillsammans med ADHD. Oftast måste personer som har ADHD ha en annan existerande sjukdom samtidigt. Det kan handla om humörstörningar, ångest eller inlärningssvårigheter. Samsjuklighet vid ADHD orsakar
Dödsångest
Dödsångest kallas också för thanatofobi. Det är en ständig rädsla för sin egen död. Dödsångest kan representeras som en vanlig reaktion på insikten om döden. Den blir dock mer framträdande i situationer som ger en känsla av fara. Hos
ADHD och neurodiversitet
Neurodiversitet ser inte ADHD, det vill säga uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet, som en sjukdom. Däremot ser man det som en del av den mänskliga hjärnans mångfald. Att förstå ADHD inom ramen för neurodiversitet förändrar sjukdomens perspektiv. Uppmärksamheten riktas från brister
Ångest och OCD
Ångest och OCD är två skilda psykiska sjukdomar med olika symptom. En person kan dock ha OCD och ångest samtidigt. Dessutom kan ångest förvärra symptomen på OCD. Trots att OCD inte tillhör kategorin ångestsyndrom upplever personer med OCD ofta
Oro eller ångest?
Har du någonsin känt dig orolig för att du lämnat din bil olåst eller strykjärnet på i timmar? Eller känner du dig orolig för att du inte kan avsluta ditt arbete inom en viss tidsfrist? Har du någonsin varit
Tecken på depression hos män
Depression är en psykisk sjukdom som påverkar en persons känslor och tänkande. Dessutom påverkar den också aktiviteterna i det dagliga livet. Den orsakar negativa känslor, t. ex. nedstämdhet, irritation eller tomhet. När man är deprimerad förlorar man intresset för
Depression hos vuxna
Depression är en humörsjukdom som innebär kontinuerlig nedstämdhet och okänslighet. Förutom detta finns det lyckoförlust. Det skiljer sig från de humörsvängningar som människor upplever i vardagen. Flera negativa händelser kan leda till depression. Det inkluderar en nära familjemedlems död
Litteratur och psykisk hälsa
Har du någonsin känt att du blir mindre stressad av att läsa böcker? Vet du att läsning är en källa till läkning? Biblioterapi använder läsning för att förbättra någons liv. Det är en typ av kreativ terapi. Biblioterapi ger
Vanföreställningssyndrom
Vanföreställningssyndrom kännetecknas av förekomsten av en eller flera vanföreställningar. Det är en form av psykossjukdom. En vanföreställning är en fast tro på overkliga saker. Tron är udda och kommer inte från någon kultur. Dessutom tycker nästan alla människor att
Opioidberoende
Opioid beroende är ett allvarligt hälsoproblem som påverkar många liv. Opioider är starka smärtstillande medel som kan hjälpa efter skada eller operation. Men med tiden vänjer sig kroppen vid dem. Den behöver då högre dos för att lindra smärta
Rädsla för psykos
Många människor oroar sig för psykoser. De är rädda att de ska förlora kontakten med verkligheten. Denna rädsla kan växa och påverka det dagliga livet. Den kan göra att enkla uppgifter känns svåra. Den kan göra det svårt att
Spänningshuvudvärk och stress
En spänningshuvudvärk kan göra mer ont än vi tror. Det kan kännas som ett hårt band runt huvudet. Den kan komma av Stress, långa dagar eller dålig hållning. Många av oss drabbas av denna huvudvärk då och då. Vi