HEMArtiklar
Lär dig mer om psykisk hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt med våra artiklar. Vi ger enkla tips och råd från att hantera stress till att förstå behandlingar som hjälper dig att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Mest lästa Artiklar
Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, psykisk hälsa och välbefinnande.
Ätstörningar vägledning: Vad gör en psykiatriker?
Ätstörningar är störningar i beteendet som rör mat och matintag och som också innefattar olika störningar i patientens psyke. När det gäller olika yrken som behandlar patienter anses psykiatriker vara de viktigaste specialisterna. De kan koppla samman de fysiska
Symptom på hebefren schizofreni
”Hebephrenia” är ett grekiskt ord som betyder ”tonåring”. Desorganiserad schizofreni kallas också hebefren schizofreni eftersom den ofta uppträder mellan 15-25 års ålder. Den betraktades tidigare som en undergrupp av schizofreni. Numera identifieras den dock inte som en separat störning
Förekomst av ADHD
Förekomst ADHD Sverige visar att detta är en psykisk störning som kännetecknas av ouppmärksamhet och hyperaktivitet. Impulsivitet ingår också i symptomen på diagnosen. ADHD hos vuxna har negativa effekter på personliga relationer och arbetsprestation, dessutom är det förknippat med
Tvångsmässig personlighetsstörning
Har du någonsin träffat någon som alltid är upptagen med att organisera saker eller strävar efter perfektion? När perfektionism blir livsnödvändigt och flexibilitet verkar uteslutet kan det vara något mer än bara ett personlighet sdrag. OCPD tillhör det som ibland
Minoritetsstress
Vi alla upplever stress någon gång i livet. Ibland känner man sig stressad för att man sitter fast i trafiken, andra gånger känns det stressande att stå i kö för en jobbintervju. Stress och olika stress symtom är normalt
Arkitektonisk ångest
Har du någonsin känt en oförklarlig frid på vissa platser? Medan andra platser förföljer dig eller gör dig rädd utan någon riktig anledning? Oftast märker vi inte hur byggnader eller utformningen av dem påverkar våra sinnen, eftersom arkitektur och
Förebyggande av narkotikamissbruk och brottslighet
Förebyggande åtgärder är en strukturell strategi för att undvika problem i förväg istället för att åtgärda dem i efterhand. Det innefattar att identifiera problemen. Dessutom innefattar det strategier för att hantera problemen. Det är mycket svårt att ta reda
Schizoid personlighetsstörning
SPD är en psykisk ohälsa. Personer med SPD känner sig ofta distanserade från andra. Det finns många tecken, men några av dem är att de kanske inte söker nära relationer, att de kanske inte deltar i sociala aktiviteter, att
Stress och tidspress
Stress tidspress och pressade scheman går hand i hand i dagens snabba samhälle. Du rusar från uppgift till uppgift, deadlines närmar sig och pressen ökar. När tiden känns knapp följer stressen tätt efter. Enkla planer kan hjälpa dig att hålla
Säg adjö till depression
Du öppnar ögonen och det känns som om världen du befinner dig i är färglös. Allt rör sig i slow motion. Även de minsta uppgifterna verkar omöjliga just nu, vilket är ett av de vanligaste depression symptom som många
Gruppterapi för social ångest
Samhället har utvecklats till en punkt där vi kan hålla kontakten med vem som helst med bara ett enkelt tryck. Med denna utveckling har sociala medier fått ett grepp om oss , och här blir behovet av gruppterapi för
Depression och fysisk aktivitet
Känslan av att vakna med ett tungt hjärta påminner om vad som väntar. Det är en känsla av en oändlig dag fylld av oändliga möjligheter till nedstämdhet. Denna känsla av hopplöshet medför en överväldigande känsla av förlamning. Du undrar
Social ångest och ätstörningar
Du går in i ett rum fyllt av människor och genast börjar hjärtat slå snabbare, händerna blir iskalla, munnen torr – klassiska social ångest symtom – och ditt enda fokus är om publiken lägger märke till hur du presenterar
Känslor i kognitiv terapi
Har du någonsin funderat över hur ditt liv skulle se ut utan känslor? Hur skulle du prioritera saker i livet? Skulle du känna dig glad över att ha en ny klänning om du inte hade några känslor? Känslor ger
Diagnostisering av ADHD i Sverige
ADHD i Sverige är ett tillstånd som gör det svårt att koncentrera sig, sitta still och kontrollera impulser. Du kan agera utan att tänka. Många i Sverige ser dessa tecken. De ber om hjälp. En tydlig diagnos hjälper dig