HEM
Aymen Saleem (Svensk skribent)
Kön: Kvinna
Födelsedag: 9 mars 2000
Roll: Svensk skribent
Kompetens: God kommunikationsförmåga, arbetsmoral och kreativitet.
Utbildning: Kandidatexamen – Psykologi – ADCP Klinisk psykologi
Biografi: Aymen Saleem är psykolog och skribent med över fem års erfarenhet. Hon skapar engagerande innehåll om psykisk ohälsa som både informerar och inspirerar. Hon brinner för att bryta tabun kring psykiska störningar.
Senaste artiklarna av Aymen Saleem
Depression hos kvinnor
Depression är en av de vanligaste psykiska sjukdomarna i världen. Den drabbar människor oavsett ålder och bakgrund. Kvinnor är dock mer benägna att drabbas av depression. Denna skillnad beror på dynamiken mellan olika biologiska och sociala faktorer. Sådana faktorer
5 tips för att hantera panikattacker
Panikattacker kännetecknas av intensiv rädsla och obehag och kan uppstå utan förvarning. Panikattacker orsakar också fysiska symptom i kroppen. Det får dig att känna att hjärtat slår fort och uppleva andnöd. Panikattacker får dig att dra de värsta möjliga
Oxidativ stress och ADHD
ADHD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som även kallas för uppmärksamhetsstörning med hyperaktivitet. Riskfaktorerna för ADHD är många och komplexa. Sambandet mellan ADHD och metaboliska processer som orsak är dock under utforskning. Oxidativ stress är ett av de nya områden
Kognitiv beteendeterapi och självhjälp
I modern tid diskuteras alltmer psykisk ohälsa och tillgången till vård. Många människor söker efter metoder som kan hjälpa dem att hantera ångest, stress och vardagens utmaningar. Det finns flera olika metoder för att förbättra sin psykiska hälsa. Bland
Sömn under trauma
Sömn är ett av människokroppens viktigaste biologiska behov, men trauma gör sömnen mer komplex och utmanande. Oavsett om traumat orsakas av en plötslig händelse eller uppstår på grund av långvarig exponering, reagerar kroppen intensivt på det. Dessa reaktioner är