HEM
Psykiatri och psykisk hälsa
Precis som läkare hjälper din kropp när du är sjuk, hjälper en psykiatriker när hjärnan kämpar. Psykisk hälsa handlar i […]
Artiklar
Hur självkritik förstärker ångest
Självkritik är när vi talar hårt om oss själva. Det känns som en röst som pekar på våra misstag. Den
ADHD och drogmissbruk
Personer med ADHD kan ha problem med koncentration, impulskontroll och humör. Dessa problem kan göra dem mer benägna att testa
KBT och depression
Kognitiv terapi hjälper personer med depression. Den ger dem tydliga färdigheter för att förändra sitt sätt att tänka och agera
OCD hos vuxna
OCD är också känt som ett tvångssyndrom. Det kännetecknas av förekomsten av tvångstankar och tvångshandlingar. Tvångstankar är tankar som är
Hur sömn påverkar kroppen
Sömn är kroppens primära biologiska behov. Det påverkar både den fysiska hälsan och den mentala hälsan. Sömn är inte ett
Biverkningar av kokain
Kokain utvinns ur kokabusken. Det stimulerar nervsystemet hos en person. Kokain producerar en reaktion i kroppen som varar i 15
Flickor med bipolär sjukdom
Bipolär sjukdom är en typ av humörstörning. Den kännetecknas av förändringar i energi och aktivitetsnivåer. Det finns två huvudfaser av
Rökning och sömnlöshet
Vi är alla medvetna om rökningens negativa effekter. Men väldigt få vet om vilken inverkan rökning har på ens sömn.
Kroniska sömnproblem
Sömn är ett grundläggande biologiskt behov för varje individ. Emellertid får ett stort antal människor inte tillräckligt med sömn på