Stress: Symtom, typer, orsaker och praktiska tips

Posttraumatisk stress hos hjärtsjuka

En traumatisk händelse kan påverka en persons känslor, tankar och reaktioner i vardagen. Upplevelsen kan kännas överväldigande för vissa, trots […]

Stress är normalt och ingen går igenom livet utan att hamna i svåra situationer. Det uppstår när hjärnan upplever fara,

Stress och trauma är mycket omfattande ämnen, och just därför missförstås de ofta. Det är viktigt att först förstå att

Många människor förstår inte hur deras kroppsvikt hänger samman med deras traumatiska upplevelser. Man tror ofta att trauma är något

Vi förväntar oss att kunna komma ihåg namnet på en vän, var vi lagt våra nycklar eller vad vi hade

Vi alla upplever stress och negativa tankar någon gång i livet. Huvudet känns överfullt, bröstet känns tungt och man kan

Vår kropp arbetar dygnet runt för att hålla oss friska och vid god hälsa. Varje sekund äger tusentals små reaktioner

Stress uppstår i våra liv på grund av för hög arbetsbelastning, personliga krav och press från familjen. När vi känner

Stress är en grundläggande del av människans tillvaro och drabbar alla någon gång i livet. En viss grad av stress

Stress har blivit en del av vår vardag på grund av ökande krav i privatliv, studier och yrkesliv. Det påverkar