HEM
Sömnlöshet och depression
Sömnlöshet är en sömnstörning och kännetecknas av svårigheter med att somna och sova. Det leder till trötthet under dagen och […]
Artiklar
Sömnen och mobilvanor
I dagens samhälle är människor beroende av sina mobiltelefoner. Denna överdrivna användning har suddat ut gränsen mellan vila på dagen
Årstidsbunden depression
Årstidsbunden depression (SAD) drabbar när dagsljuset minskar och temperaturen börjar sjunka, vilket gör att människor känner sig oinspirerade och deprimerade.
Kognitiv terapi mot spelberoende
Spelberoende är en lust att spela trots att man är medveten om dess negativa effekter. Det kan drabba vem som
Missbruksstörningar i Sverige
Substansmissbruk i Sverige är ett psykiskt problem som drabbar människor i alla åldrar och med olika bakgrund. Substansmissbruk är ett
Stress, hormoner och fettlagring
Stress är kroppens naturliga reaktion när den befinner sig i en pressad situation. Den har en positiv funktion genom att
Kvinnors psykiska hälsa
Psykisk ohälsa påverkar alla aspekter av kvinnors liv. Den påverkar både deras personliga relationer och yrkesliv. Trots detta förbises många
Kognitiv beteendeterapi mot substansmissbruk
Substansmissbruk är ett kroniskt psykiskt tillstånd. Det kännetecknas av kontinuerlig användning av droger trots dess negativa effekter. Substansmissbruk påverkar hjärnans
OCD och handtvättning
OCD är en kronisk psykisk störning och kallas också för tvångssyndrom. OCD kännetecknas av tvångstankar och tvångshandlingar. Tvångstankar är oönskade
Sömnlöshet hos tonåringar
Sömnlöshet är en sömnstörning som kännetecknas av svårigheter med att somna och att sova genom hela natten. Sömnlöshet blir ett