HEMArtiklar
Lär dig mer om psykisk hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt med våra artiklar. Vi ger enkla tips och råd från att hantera stress till att förstå behandlingar som hjälper dig att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Mest lästa Artiklar
Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, psykisk hälsa och välbefinnande.
Psykiska störningar och depression
Visste du att depression ofta förknippas med andra psykiska tillstånd? Denna koppling kan göra diagnostisering och behandling av depression mer komplex. Hur kan förståelse av dessa länkar bidra till att förbättra mentalvården? Att känna igen dessa samband är viktigt
Svår OCD och depression
Lär dig om svår OCD och depression, deras symtom, diagnos, behandling och strategier för att hantera och förbättra ditt liv. Känner du dig någonsin överväldigad av störande tankar eller tyngd av sorg? Många människor står inför dessa utmaningar. Att
Antisocial personlighetsstörning
Har du någonsin träffat en person som är så bedräglig, manipulativ och oärlig i sina mänskliga handlingar? Antisocial personlighetsstörning är en komplex störning som kan manifestera sig i hur människor interagerar med varandra. Du ser någon som visar respektlöshet
Inre rastlöshet och ADHD
Överväldigas du ofta av dina känslor och tankar? ADHD-patienter kämpar ofta med inre oro dagligen. Denna ständiga inre konflikt kan göra det svårt att fokusera, hålla sig organiserad och hantera dagliga uppgifter. Det snabba flödet av tankar och intensiva
Brist på empati med ADHD
Har du någonsin undrat hur ADHD påverkar empati? ADHD är ofta kopplat till utmaningar med uppmärksamhet och impulsivitet. Men det kan också påverka emotionell förståelse. Det betyder att personer med ADHD också ibland kämpar med att känna empati med
Dataspelsberoende
Du går upp på morgonen och går omedelbart till datorn, startar den och börjar spela tv-spel. Din frukost kommer på bordet, och du äter medan ditt huvud fortfarande är upptaget. Låter det bekant? Om så är fallet kan vi
Melatoninberoende
Tar du melatonin varje natt för att sova och känner dig orolig för att du ska hamna i ett melatonin beroende? Tja, var inte rädd. Melatonin är en sömnmedicin som vanligtvis inte har beroendeframkallande egenskaper.I den här artikeln kommer
Telefonångest
Känner du dig nervös eller orolig när telefonen ringer? Telefonångest är en känsla av intensiv nervositet eller rädsla före eller under ett telefonsamtal.Det är vanligt att uppleva telefonångest. Att ringa eller svara i telefon kan kännas stressigt för många.
ADHD och sockersug
Har du någonsin svårt att kontrollera ditt sockersug?Om du har ADHD och sockersug kan det vara mer än ett sockerberoende. Personer med ADHD tenderar att ta efter söta snacks oftare än andra. Men varför händer detta?Lär dig hur du
Hälsoångest
Oroar du dig någonsin för din hälsa, även när det inte finns någon anledning till det? Det kallas hälsoångest. Det är ett vanligt problem som många människor möter. kan få dig att ständigt tro att du kanske är sjuk,
Beroende personlighetsstörning
Har du någonsin träffat en person som är extremt behövande och beroende av dig? De kommer att behöva dig för att göra även små saker för dem och kommer att vilja ha dig för varje uppgift och tilldelning. Det
Återkommande depression
Känner du någonsin att din depression fortsätter att komma tillbaka? Återkommande depression är när depressiva episoder fortsätter att inträffa. Som ett resultat stör det din mentala hälsa och ditt dagliga liv. Det handlar inte om att känna sig ledsen.
Diabetesdepression
Diabetes och depression är två tillstånd som ofta samverkar på komplexa sätt, vilket påverkar både fysisk och mental hälsa.Undrar du någonsin hur diabetes och depression hänger ihop? Det kan förvåna dig att höra att att leva med diabetes kan
Rädsla för tunnlar
Är du rädd för tunnlar? Bara tanken på dem gör dig orolig?Du är inte ensam. Det finns en rädsla för tunnlar bland många. Denna rädsla kallas tunnelfobi.Du kan känna hur dina handflator svettas och ditt hjärta bultar. I vissa