Artiklar

Har du någonsin känt dig nervös eller rädd och undrat varför? Ångest kontra rädsla ser likadana ut, men de är inte samma sak. Rädsla är en snabb reaktion på något farligt, som att se en orm. Ångest är en

Har du någonsin känt dig trött efter att ha tagit medicin eller tagit en drink? Det är ditt centrala nervsystem (CNS) som saktar ner. CNS-depression gör att din hjärna arbetar långsammare. Det handlar inte bara om att känna sig

Depression påverkar inte en person – det påverkar hela familjen. Funderar du någonsin på hur närvaron av en deprimerad familjemedlem påverkar allas relationer? Det kan vara svårt att leva med någon som är deprimerad. Det kan få dig att

Undrar du någonsin hur ADHD påverkar känslor? ADHD är ofta kopplat till uppmärksamhets- och hyperaktivitetsproblem, men det påverkar också känslor. Personer med ADHD kan uppleva känslor intensivt och snabbt skiftande, vilket skapar en emotionell berg-och-dalbana som kan vara utmanande

Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) drabbar miljoner världen över. kommer genom intensiva, störande tankar och känslor relaterade till traumatiska upplevelser. Det är något som inte diskuteras ofta, men utmattning uppstår ofta med PTSD. Det påverkar både sinnet och kroppen. Den här

Vad är järnbrist? Järn är ett mineral som är viktigt för produktionen av hemoglobin i kroppen. Hemoglobin är proteinet och det röda pigmentet i röda blodkroppar som transporterar syre genom hela kroppen. Andra kroppsfunktioner baserade på järn inkluderar att

Schizoid personlighetsstörning är ett tillstånd som kännetecknas av en preferens för ensamhet, begränsat känslomässigt uttryck och ointresse för nära relationer.Har du någonsin känt att du inte passar in eller hellre vill vara ensam?Det kan vara något som kallas schizoid

Känner du dig orolig på natten?När dagen är slut och det blir mörkt och tyst känner många sig mer oroliga. Ångest på natten Även om du är stressad från idag eller orolig för morgondagen, kan natten öka dessa känslor.

Att känna sig yr kan vara skrämmande, särskilt när det är kopplat till ångest. Många människor med ångest känner sig ofta yr eller ostadig. Detta kan göra vardagliga aktiviteter svåra och stressiga. Att förstå varför detta händer och hur

Känner du dig nervös inför en presentation? Du är inte ensam. Många känner oro när de måste tala inför andra.Men oroa dig inte; Att förstå och hantera denna ångest kan göra stor skillnad i hur väl du presenterar. Nervositet

Har du någonsin hört ett ringande eller surrande ljud i dina öron? Det är tinnitus.Det handlar inte bara om öronen; det påverkar också den mentala hälsan. Låt oss se hur tinnitus och ångest är relaterade och vad du kan

Fibromyalgi och ADHD kan verka långt ifrån varandra, men de är fler än du tror. Båda tillstånden påverkar miljoner och orsakar en blandning av fysiska och mentala utmaningar. Men hur hänger de ihop? Oavsett om du lever med något

Känner du dig ofta orolig och märker en brännande känsla i bröstet?Du kan ha problem med refluxångest. Detta tillstånd är en blandning av ångest och sura uppstötningar, två vanliga problem.När du är orolig producerar din kropp mer syra i