HEM
Ishaa Naseer (Svensk skribent)
Kön: Kvinna
Födelsedag: 25 februari 2000
Roll: Svensk skribent
Kompetens: Ledarskapsförmåga och kritiskt tänkande
Utbildning: Kandidatexamen i klinisk psykologi - Masterexamen i rättskriminologi
Biografi: Ishaa Naseer är legitimerad psykolog med över 10 års erfarenhet av att skriva SEO-innehåll med en examen i klinisk psykologi. Hon älskar att skriva djupgående och professionellt innehåll om psykiatri och psykisk ohälsa. Ishaa är specialiserad på att skapa SEO-vänligt innehåll som informerar och engagerar läsarna.
Senaste artiklarna av Ishaa Naseer
ADHD och dåligt samvete
Många vuxna med ADHD symtom känner en tung skuldkänsla. De mår dåligt över saker de glömmer eller säger. De kan klandra sig själva för att de kommit för sent eller tappat bort saker. Skuldkänslor kan göra de ljusa dagarna
Stress, press och psykiska hälsoproblem
Stress är en vanlig känsla som alla upplever ibland och uppstår när livet kräver för mycket av dig. Det kan handla om arbete, studier, ekonomi eller familjeproblem. Stress är inte alltid dåligt utan kan vara till nytta i korta
Psykiatri och psykisk hälsa
Precis som läkare hjälper din kropp när du är sjuk, hjälper en psykiatriker när hjärnan kämpar. Psykisk hälsa handlar i grunden om hur vi tänker, vad vi känner och hur vi beter oss varje dag. När vår psykiska hälsa
Hur självkritik förstärker ångest
Självkritik är när vi talar hårt om oss själva. Det känns som en röst som pekar på våra misstag. Den kan säga: ”Du borde ha gjort bättre ifrån dig” eller ”Du duger inte”. När denna röst är hög, växer
ADHD och drogmissbruk
Personer med ADHD kan ha problem med koncentration, impulskontroll och humör. Dessa problem kan göra dem mer benägna att testa droger eller alkohol. Det betyder inte att alla personer med ADHD får problem med substansmissbruk. Men risken är högre
KBT och depression
Kognitiv terapi hjälper personer med depression. Den ger dem tydliga färdigheter för att förändra sitt sätt att tänka och agera på. När humöret sjunker kan tankarna bli hårda och begränsade. Kognitiv terapi visar att tankar formar känslor och handlingar.