HEM
Ishaa Naseer (Svensk skribent)
Kön: Kvinna
Födelsedag: 25 februari 2000
Roll: Svensk skribent
Kompetens: Ledarskapsförmåga och kritiskt tänkande
Utbildning: Kandidatexamen i klinisk psykologi - Masterexamen i rättskriminologi
Biografi: Ishaa Naseer är legitimerad psykolog med över 10 års erfarenhet av att skriva SEO-innehåll med en examen i klinisk psykologi. Hon älskar att skriva djupgående och professionellt innehåll om psykiatri och psykisk ohälsa. Ishaa är specialiserad på att skapa SEO-vänligt innehåll som informerar och engagerar läsarna.
Senaste artiklarna av Ishaa Naseer
Sömnproblem i Sverige
Att sova är en lugn och enkel handling, och när det fungerar ger det dig enorm lättnad efter en jobbig dag. Men för många i Sverige tenderar sömnen att bli mycket svår att bibehålla. Natten kännas lång på vintern
Könsskillnader vid depression
Depression är inte bara ett symptom på tillfällig nedstämdhet utan den kvarstår och förändrar hur en person tänker, känner, sover, äter och agerar, och som gör att saker som personen tidigare tyckte om känns meningslösa eller suddiga. Det finns
Övningar mot sömnlöshet
Sömnlöshet gör att natten känns tung, tröttsam och lång. Du ligger vaken och tittar på klockan, och allt detta gör att du känner dig trött. Motion kan hjälpa dig avsevärt, att röra på kroppen gör att du blir tillräckligt
Egenvård mot social ångest
Social ångest är en typ av oro inför sociala situationer. Du kan vara rädd för att bli dömd eller iakttagen. Det kan visa sig som rädsla inför ett samtal, ett möte eller en kort pratstund. Dina tankar kan fylla
Emotionell stress
Stress är en normal reaktion hos människan och den varnar oss för fara. Den kan också få oss att agera, men för mycket stress kan skada oss. Emotionell stress är den typ av stress som uppstår i hjärtat och
10 tips mot sömnlöshet
Sömnlöshet kan alltid kännas som en lång natt som aldrig tar slut. Många människor, både ungdomar och vuxna, drabbas av sömnproblem någon gång i livet. Vissa kvällar väcker oro och rädsla, dagens tyngd känns när du inte kan sova.