HEM
Ishaa Naseer (Svensk skribent)
Kön: Kvinna
Födelsedag: 25 februari 2000
Roll: Svensk skribent
Kompetens: Ledarskapsförmåga och kritiskt tänkande
Utbildning: Kandidatexamen i klinisk psykologi - Masterexamen i rättskriminologi
Biografi: Ishaa Naseer är legitimerad psykolog med över 10 års erfarenhet av att skriva SEO-innehåll med en examen i klinisk psykologi. Hon älskar att skriva djupgående och professionellt innehåll om psykiatri och psykisk ohälsa. Ishaa är specialiserad på att skapa SEO-vänligt innehåll som informerar och engagerar läsarna.
Senaste artiklarna av Ishaa Naseer
Sömnproblem med fysisk och psykisk ohälsa
Sömn har en enorm inverkan på både kropp och själ. Här lär du dig att upptäcka tecken och symtom, och du kommer också att utforska sömnstörningars inverkan på fysisk och psykisk hälsa. Sömnstörningar Sömnstörningar är en mycket vanlig sjukdom,
Sluta övertänka och minska ångesten
Är det svårt att bryta övertänkande? Alla övertänker ibland; vissa gör det oftare, vissa kan ha ångestsyndrom, men kom ihåg att alla inte gör det. Alla har tid att reflektera, oavsett om det gäller arbete, relationer, hälsa eller familj.
Psykoterapi kontra medicinering
Det finns inget magiskt knep som fungerar för alla när det gäller psykisk hälsa. Olika människor kommer att få olika lösningar beroende på vilken behandling som används. Dessutom är det rätt typ av psykisk behandling som gör det möjligt
Hur man tar sig ur depressiva episoder
Känner du dig fast i livet? Långvarig sorg? Mer allvarlig eller bara en dålig dag? Det är dags att hitta en lösning och ta dig ur den depressiva episoden. I den här artikeln kommer du att lära dig om
Diabetes och sömn
Sömn är i grunden den tid då kroppen återhämtar sig och hjärnan vilar. För personer med diabetes är sömnen mycket viktig. Sömnen påverkar blod- och sockernivåerna och blodsockret påverkar sömnen. Små problem på natten kan bli stora problem dag
Konditionsträning mot ångest
Ångest kan kännas tungt. Den kan få små saker att kännas stora och göra att bröstet känns tungt och tankarna rusar. Motion mot ångest är inte ett botemedel, men ett kraftfullt verktyg. Bra konditionsträning kan dessutom minska oro och