HEM
Ishaa Naseer (Svensk skribent)
Kön: Kvinna
Födelsedag: 25 februari 2000
Roll: Svensk skribent
Kompetens: Ledarskapsförmåga och kritiskt tänkande
Utbildning: Kandidatexamen i klinisk psykologi - Masterexamen i rättskriminologi
Biografi: Ishaa Naseer är legitimerad psykolog med över 10 års erfarenhet av att skriva SEO-innehåll med en examen i klinisk psykologi. Hon älskar att skriva djupgående och professionellt innehåll om psykiatri och psykisk ohälsa. Ishaa är specialiserad på att skapa SEO-vänligt innehåll som informerar och engagerar läsarna.
Senaste artiklarna av Ishaa Naseer
Hur stress påverkar kvinnor
Stress är något vi alla känner. För kvinnor kan stress komma från många delar av livet, allt från arbete, familj, skola, ekonomi och hälsa. Vissa kvinnor känner långvarig stress på grund av extra arbetsuppgifter hemma eller på jobbet. Vissa
Yoga mot depression
Yoga kan hjälpa när du känner dig nedstämd. Det kombinerar långsamma rörelser, andning och stillhet. Yoga är ingen snabb lösning, men det kan ge liten, stadig hjälp. Många använder yoga som ett säkert sätt att känna sig lugnare och
Alkohol och stress
Många dricker alkohol för att klara av en tuff dag eller stressiga situationer. Vissa känner sig lugna en kort stund efter att ha druckit. Men lugnet kan försvinna och skapa mer stress senare. Alkohol är en substans som förändrar
Sömnstörningar och arbetsförmåga
Sömn är en viktig del av livet. God sömn hjälper kroppen att återhämta sig och rensar hjärnan. När sömnen är dålig känns dagen tung. Arbetet går långsamt och misstagen ökar. Många människor har sömnproblem som varar länge och detta
Varför fler unga flickor får ADHD?
Många undrar varför fler unga flickor får ADHD. ADHD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som påverkar uppmärksamhet, koncentration och impulskontroll. Det kan yttra sig på olika sätt. Vissa är mycket aktiva och verkar röra sig mycket, medan andra är tysta
Psykiska hälsoproblem bland studenter
Psykisk hälsa handlar om hur vi tänker, känner och hanterar situationer. Det handlar om vår hjärna och vårt humör. Det styr hur vi hanterar skola, vänner och svåra stunder. Vår psykiska hälsa kan vara stark eller svag beroende på