Ätstörningar och substansmissbruk

Ätstörningar och missbruk är utmanande psykiska hälsoproblem i dagens samhälle. De förekommer ofta samtidigt och har en skadlig påverkan på livet. Ätstörningar är onormala ätbeteenden och omfattar även tankar och känslor som är kopplade till kroppsbilden. Vanliga ätstörningar är anorexi, bulimi och hetsätning. Substansmissbruk är däremot skadlig användning av olagliga droger och gör att man blir beroende av dem. Substansmissbruk har dessutom betydande biverkningar på den psykiska och fysiska hälsan. 

Att båda psykiska störningarna förekommer samtidigt komplicerar diagnostisering och behandling. Trots skillnaderna har dessa två psykiska störningar samma ursprung. De utvecklas på grund av emotionell smärta och trauma. Dessutom används både ätstörningar och missbruk som sätt att hantera stress på. Att förstå sambandet mellan missbruk och ätstörningar är avgörande för behandlingen. I denna artikel förklaras därför sambandet mellan de båda störningarna och du lär dig mer om konsekvenser och behandlingsalternativ.

Sambandet mellan ätstörningar och substansmissbruk

Ätstörningar och substansmissbruk har ett samba, vilket innebär att ätstörningar kan leda till missbruk och vice versa. Dessutom förekommer ätstörningar och missbruk ofta samtidigt. Detta beror på flera överlappande faktorer, bland annat:

• Impulsivitet och perfektionism är de underliggande mentala dragen hos individer med ätstörningar och drogmissbruk. Dessutom är låg självkänsla och emotionella problem också orsaken till båda de psykiska störningarna.
• Hjärnans belöningssystem är också av betydelse i utvecklingen av ätstörningar och missbruk. Dopamin frigörs vid intag av både mat och substanser. Frisättningen av dopamin ger en förhöjd känsla av njutning. På så sätt blir man beroende av onormalt intag av mat eller andra substanser.
• Vissa miljömässiga och sociala faktorer är också ansvariga för utvecklingen av båda störningarna. Det inkluderar grupptryck och önskan att ”passa in”. Vidare ökar social isolering och trauma också sårbarheten för att hamna i sådana psykiska problem.
• Substansmissbruk och ätstörningar fungerar ofta som ohälsosamma hanteringsmekanismer. Människor anpassar dessa beteenden för att hantera sin känslomässiga stress.

Konsekvenser av samsjuklighet

Kombinationen av ätstörningar och substansmissbruk har en skadlig påverkan på en persons liv. Var och en av dessa psykiska problem har betydande biverkningar och tillsammans förstärker de dock varandras effekter. Nedan följer de psykiska och fysiska konsekvenserna av samsjuklighet:

Fysiskt: Ätstörningar har en negativ påverkan på en persons fysiska välbefinnande och kan orsaka organsvikt. Användning av stimulantia vid missbruk förstärker även dessa biverkningar.

Psykiskt: Båda tillstånden leder till depression och ångest. Dessutom förekommer tankar på att skada sig själv även vid ätstörningar och missbruk. Båda dessa störningar orsakar också humörsvängningar och det förekommer också känslor av skam och skuld.

Socialt: Ätstörningar och missbruk har också sociala konsekvenser. Det kan leda till social isolering och den drabbade som lider av ätstörningar och missbruk hamnar ofta i rättsliga problem. Dessutom drabbas de också av ekonomiska problem.

Behandlingsalternativ

Psykologiska interventioner

Behandling av samsjukliga tillstånd kräver integrerad behandling. Att behandla det ena psykiska problemet utan att behandla det andra ökar risken för återfall. Det är därför avgörande att behandla både ätstörningar och missbruk. Nedan följer några behandlingsalternativ som kan hjälpa till i processen:

Kognitiv beteendeterapi (KBT): KBT är användbart vid hantering av ätstörningar och missbruk och är en central del av behandling för ätstörningar, ofta utförd av en legitimerad psykiatriker, och fungerar genom att förändra de underliggande tankar som leder till problematiska beteenden. KBT lär också ut strategier som hjälper människor att förebygga återfall. 

Dialektisk beteendeterapi (DBT): DBT är en teknik som hjälper mmänniskor som är involverade i självskadebeteenden. Dessutom är den också effektiv för hantering av impulsivitet och instabila känslor. Alla dessa egenskaper finns både vid ätstörningar och missbruk. DBT hjälper därför till att hantera båda dessa psykiska störningar. 

Familjeterapi (FT): Familjeterapi fokuserar på hela familjen snarare än att arbeta med en enskild person och utbildar familjemedlemmarna om psykiska störningar som exempelvis ätstörningar och missbruk. Familjeterapi lär också ut metoder för att hantera konflikter inom familjen som uppstår till följd av psykiska problem.

Andra behandlingsalternativ

Förutom psykoterapi finns det även andra behandlingsalternativ:

• Att gå med i stödgrupper för ätstörningar och missbruk hjälper till att bygga upp motståndskraft. Dessutom ger det emotionellt stöd till personer med psykiska problem
• Läkemedel kan också användas för att hantera symptom som uppstår i samband med ätstörningar och missbruk och utgör ibland en del av behandling för ätstörningar, där en psykiatriker bedömer behovet och anpassar medicineringen.
• Näringstillstånd kan också hjälpa personer med ätstörningar och missbruk och återställer deras fysiska stabilitet och hjälper till i återhämtningen

Förebyggande åtgärder vid ätstörningar och substansmissbruk

Förebyggande av båda dessa psykiska störningar kräver förändringar på samhällsnivå. Följande är några strategier som kan hjälpa till att förebygga ätstörningar och missbruk:

• Det måste finnas lokala program som lär ut metoder för att hantera emotionella problem
• Samhället bör anordna medicinska kampanjer där professionella undersöker sådana störningar. Det hjälper till att upptäcka psykiska störningar i ett tidigt skede
• Det bör finnas kampanjer för att öka allmänhetens medvetenhet. Det hjälper till att minska stigmatiseringen som är kopplad till psykiska störningar

Medierna måste motverka orealistiska skönhetsideal. Dessutom bör de också ifrågasätta glorifieringen av missbruk

Viktiga slutsatser

• Ätstörningar och missbruk förekommer ofta samtidigt, vilket komplicerar både diagnostisering och behandling.
• Dessa psykiska störningar har en negativ påverkan på både den psykiska och fysiska hälsan hos en person. Dessutom leder denna samsjuklighet också till social isolering och ekonomiska kriser.
• Dessa psykiska störningar har en negativ påverkan på både den psykiska och fysiska hälsan hos en person. Dessutom leder denna samsjuklighet också till social isolering och ekonomiska kriser.
• Det finns flera behandlingsalternativ för hantering av samsjuklighet mellan ätstörningar och missbruk och inkluderar terapier som Kognitiv beteendeterapi KBT och DBT. Dessutom hjälper stödgrupper och kostråd till i behandlingen.
• Samhället tar också initiativ för att förebygga ätstörningar och missbruk. Det innefattar att anordna workshops och medicinska kampanjer.

Avslutande tankar

Ätstörningar och missbruk förekommer ofta tillsammans. Detta beror på gemensamma underliggande faktorer. Impulsivitet, emotionella problem  och press från samhället ger upphov till båda dessa psykiska störningar. Tillsammans har ätstörningar och missbruk negativa effekter på en persons psykiska och fysiska hälsa. Det kan också leda till depression och ångest. Vidare uppstår social isolering och nedstämdhet också på grund av de samtidiga psykiska störningarna. Därför är det avgörande att hantera dessa tillstånd.

Både psykologiska och icke-psykologiska interventioner finns tillgängliga för hantering av ätstörningar och missbruk, och utgör viktiga delar av behandling för ätstörningar, där en erfaren psykiatriker kan vägleda hela behandlingsprocessen. Det inkluderar psykoterapier som KBT, DBT och familjeterapi. Utöver det bidrar även stödgrupper och kostråd till återhämtningen. Du kan också boka en session hos psykiatriker och få professionell psykisk vård. 

Vanliga frågor

Varför förekommer ätstörningar och missbruk ofta samtidigt?

Överlappande egenskaper är ansvariga för samsjuklighet mellan ätstörningar och missbruk. Det inkluderar hjärnans belöningssystem, impulsivitet och instabila känslor.

Vad är ätstörningar?

Ätstörningar kännetecknas av onormala ätmönster. Dessutom inkluderar det också tankar och känslor som är kopplade till kroppsbild och vikt. De vanligaste ätstörningarna är anorexi och bulimi och hetsätningsstörning. 

Vilka konsekvenser kan orsaka ätstörningar och missbruk?

Samtidiga ätstörningar och missbruk har en skadlig påverkan på en persons liv och leder till ångest och depression. Dessutom orsakar det ekonomiska problem och kan även leda till rättsliga problem. 

Hur kan ätstörningar och missbruk behandlas samtidigt?

Terapi som KBT och familjeterapi är till hjälp vid behandling av samtidiga psykiska störningar. Dessutom kan näringsriktlinjer och stödgrupper också vara till hjälp vid behandlingen. Du kan boka en tid hos psykiatriker.se och få professionell hjälp med din psykiska hälsa.