HEMArtiklar
Lär dig mer om psykisk hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt med våra artiklar. Vi ger enkla tips och råd från att hantera stress till att förstå behandlingar som hjälper dig att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Mest lästa Artiklar
Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, psykisk hälsa och välbefinnande.
Föräldrar och vuxna med ADHD
ADHD kan göra det utmanande att vara medveten och leva i lugn och ro. Det kan leda till att man agerar utan att tänka. Men oroa dig inte – allt är inte svårt. Den här guiden ger dig användbar
Vildmarksterapi: ADHD och populära friluftsaktiviteter
Är du nyfiken på hur naturen kan hjälpa till med ADHD? Låt oss utforska vildmarksterapi i Sveriges fantastiska natur, från lugna skogar till glänsande sjöar, som är perfekt för utomhusaktiviteter såsom vandring, kanotpaddling och skidåkning. Det här är inte
Långsiktiga resultat för flickor med ADHD
Upptäck vägen framåt på lång sikt för flickor med ADHD. Det är en hjärtevärmande och insiktsfull blick över deras liv, som visar deras upp- och nedgångar från barndom till utveckling. Vi pratar om de svåra problem de kan stöta
Det svenska klimatets påverkan på ADHD
Sverige är känt för sina hisnande landskap, långa vinternätter och ljusa sommardagar. Detta unika klimat kan ha en betydande påverkan på personer med ADHD, ett neuroutvecklingsstörning som påverkar fokus och impulskontroll. Att förstå hur Sveriges årstidsförändringar påverkar ADHD är
ADHDs inverkan på flickors sociala relationer
ADHD innebär störningar och det kan få någon att agera eller tänka annorlunda. För tonårsflickor är det redan svårt att få vänner och att passa in. Om de har ADHD är det ännu svårare. De kan kämpa för att
Analys av ADHD symptom hos flickor och pojkar
Har du någonsin undrat om ADHD visar sig olika mellan pojkar och flickor? I den här undersökningen lär vi oss hur ADHD påverkar pojkar och flickor på olika sätt. Gör dig redo för en resa som avslöjar de olika
Att resa med ADHD: 10 tips för en stressfri resa
Redo för en ADHD-vänlig resa? Oroa dig inte! Kolla in vår guide, “Att resa med ADHD: 10 tips för en stressfri resa!” för ett smidigt och njutbart äventyr. Upptäck enkla men effektiva sätt att göra din resa bekymmersfri. Med dessa
ADHD och teknikberoende
I dagens digitala värld är det lätt att spendera för mycket tid vid skärmar och känna sig distraherad. Om du ofta pillar med din telefon är du inte ensam! Idag pratar vi om hur ADHD och teknik kan göra
Förespråka för medvetenhet om ADHD
Är du redo att göra en riktig skillnad i den globala gemenskapen för ADHD? Föreställ dig en gemenskap där ADHD blir förstådd och stöds. Det är världen vi strävar efter och den börjar utvecklas med din hjälp. Att bli
ADHD och framgång i skolan
Att börja högskola kan vara en utmaning. Du upptäcker dina styrkor, ta itu med utmaningar och utveckla en plan för ADHD och framgång i skolan. Att vara medveten på olika sätt kan leda till prestation och personlig utveckling. Följ
ADHD hemligheter och föräldrastrategier
Välkommen till vår vägledning om ADHD och föräldrastrategier. Här syftar vi till att utbilda dig och ge vägledning om ADHD. Vi kommer också att ge några tips och tricks för att hjälpa alla med ADHD. Är du en förälder
ADHD och träning: 10 bästa övningarna för att hantera ADHD symptom
Utforska ADHD-världen och träna med en guide med de 10 bästa övningarna för att hantera ADHD-symptom. Vi har gjort det enkelt att förstå, så oavsett om du är ny i området kring ADHD eller letar efter praktiska lösningar, täcker
Impulskontroll och ADHD hos vuxna
Kämpar du med ADHD som vuxen? Att hantera impulser är avgörande för ett balanserat liv. Ta reda på varför vuxna med ADHD agerar impulsivt och upptäck strategier för att återta kontrollen. Planera för utmaningar med expertinsikt, för en mer
ADHD och ekonomi
Att hantera pengar kan vara svårt. Speciellt när du har att göra med ADHD och ekonomi samtidigt. Tänk dig nu om ditt sinne vandrar eller du glömmer saker. Det är en eftermiddag i livet för en person med ADHD
ADHD och bilkörning
Är du någon med ADHD som har problem med bilkörning? Är du en förälder, vän eller lärare till någon med ADHD som ska börja köra bil? Då har du kommit till rätt ställe. Vår vägledning, ”ADHD och bilkörning”, är