HEMArtiklar
Lär dig mer om psykisk hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt med våra artiklar. Vi ger enkla tips och råd från att hantera stress till att förstå behandlingar som hjälper dig att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Mest lästa Artiklar
Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, psykisk hälsa och välbefinnande.
Ångestsyndrom och symptom
Att ibland uppleva ångest är en normal del av livet. Dock har personer med ångestsyndrom ofta intensiv, överdriven och ihållande oro och rädsla för vardagliga situationer. Ofta involverar ångestsyndrom upprepade episoder av plötsliga känslor av intensiv ångest och rädsla
ADHD läkemedel och kaffe
ADHD är en neuropsykiatrisk funktionsnedsättning som drabbar både barn och vuxna, kännetecknad av svårigheter att upprätthålla uppmärksamhet med hyperaktivitet och impulsivitet. Medicinering är en vanlig behandlingsmetod för att hantera ADHD symptom, men vissa individer undrar över effekterna av att kombinera
Hantera ADHD under högskoletiden
Studielivet i Sverige är spännande och krävande, särskilt för dem med ADHD. Svårare yrkesmiljö, mer självständighet och nya ansvarsområden. Följ övergången från gymnasiet till högskolan. Den här artikeln innehåller användbara hanteringsmekanismer och strategier som hjälper personer med ADHD. För
Akademiska utmaningar för flickor med ADHD
Inom utbildningsområdet möter varje elev sin unika uppsättning av hinder. Men när det kommer till flickor med ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kan dessa utmaningar vara särskilt krävande. Den här artikeln, med stöd av Akademiska sjukhuset, belyser de vanligaste
Depression och korsord
Depression kan kännas som en tung dimma. Men tänk om något så enkelt som ett korsord kunde göra skillnad? Korsord är inte bara roliga – de kan också hjälpa till att lysa upp ditt humör. Genom att utmana din
Medicinering mot ADHD hos vuxna män
Liksom många andra nationer har ADHD-män i Sverige sett en stadig ökning av denna störning. Personer med ADHD i Sverige är ofta män. Genomsnittet ligger på mellan 2-3 % av landets vuxna befolkning, enligt Folkhälsoinstitutet. Att hitta effektiva terapier
ADHD och arbete
Sverige är det viktigt att skapa en uppmuntrande arbetsmiljö, särskilt för personer med ADHD. Detta kräver att man främjar förändringar på arbetsplatsen. Det här sättet är utformat för att ge flexibilitet, minska distraktioner och förbättra det övergripande välbefinnandet med
Arbete och karriär för vuxna män med ADHD
Det kan tyckas svårt för män med ADHD att hitta rätt arbete och yrke Med de för- och nackdelar som ADHD har är det viktigt att ta hänsyn till vissa saker på arbetsplatsen. Men i den professionella scenen är
ADHD och samsjuklighet
Att förstå olika tillstånd tillsammans Många personer med ADHD har också andra tillstånd som ger dem betydande symptom. Dessa samexisterande medicinska tillstånd har stor påverkan på den allmänna hälsan. Även vid behandling av ADHD-patienter. Vi studerar hur ADHD och
ADHD och sociala relationer
Visste du att ADHD kan påverka mer än fokus och uppmärksamhet? Det spelar också en stor roll för hur vi får kontakt med andra. Personer med ADHD kan ha svårt att få vänner eller prata i grupp. I den
Föräldraskap och familjeliv när en vuxen man har ADHD
Föräldraskap är en meningsfull upplevelse, men för män med ADHD kan detta vara ett utmanande och tufft jobb. För familjelivet, när en vuxen man har ADHD, påverkar det flera delar av förälder-barnbandet. Adhd hos vuxna förknippas ofta med repetitivt
Män med ADHD och relationsutmaningar
ADHD påverkar människor i alla åldrar, inklusive vuxna män. För många leder detta till relationsproblem, både i relationer, vänskap och familjedynamik. Symtomen varierar, men många män med ADHD känner sig ofta missförstådda, vilket kan skapa frustration och konflikter. Nedan
Ekonomiska problem och depression
Bördan av ekonomiska problem och depression kan vara tung för vem som helst. Visste du att de också kan orsaka depression? Många människor lider tyst av skulder eller förlust av jobb. Denna ekonomiska stress kan påverka mental hälsa och
Genetisk koppling mellan ADHD och anhöriga
Har du någonsin undrat varför ADHD verkar förekomma i familjer? Se det som en hemlig sträng som förbinder familjemedlemmar över generationer. Det kopplar tyst samman dem som delar liknande egenskaper. Detta spännande fenomen är inte en slump; det är
Arbetsångest
Känner du dig orolig inför jobbet? Du är inte ensam. Många människor tänker så. Deadlines, stora uppgifter och press att göra bra ifrån sig kan alla orsaka ångest. Men varför känner vi så här inför jobbet? Det kan vara