HEM
Aymen Saleem (Svensk skribent)
Kön: Kvinna
Födelsedag: 9 mars 2000
Roll: Svensk skribent
Kompetens: God kommunikationsförmåga, arbetsmoral och kreativitet.
Utbildning: Kandidatexamen – Psykologi – ADCP Klinisk psykologi
Biografi: Aymen Saleem är psykolog och skribent med över fem års erfarenhet. Hon skapar engagerande innehåll om psykisk ohälsa som både informerar och inspirerar. Hon brinner för att bryta tabun kring psykiska störningar.
Senaste artiklarna av Aymen Saleem
Stress, hormoner och fettlagring
Stress är kroppens naturliga reaktion när den befinner sig i en pressad situation. Den har en positiv funktion genom att skydda oss från fara. Men när stressen överskrider sin normala gräns och börjar ge tydliga stress symtom övergår den
Kvinnors psykiska hälsa
Psykisk ohälsa påverkar alla aspekter av kvinnors liv. Den påverkar både deras personliga relationer och yrkesliv. Trots detta förbises många kvinnors psykiska ohälsa på grund av vardagens press. Kvinnor drabbas av olika psykiska problem som kan bero på hormonförändringar.
Kognitiv beteendeterapi mot substansmissbruk
Substansmissbruk är ett kroniskt psykiskt tillstånd. Det kännetecknas av kontinuerlig användning av droger trots dess negativa effekter. Substansmissbruk påverkar hjärnans belöningssystem och gör det därför svårt för människor att sluta använda droger. Behandling av substansmissbruk är komplex. Detta beror
OCD och handtvättning
OCD är en kronisk psykisk störning och kallas också för tvångssyndrom. OCD kännetecknas av tvångstankar och tvångshandlingar. Tvångstankar är oönskade och repetitiva tankar som skapar ångest. Tvångshandlingar är däremot handlingar eller beteenden som personen utför för att minska ångest.
Sömnlöshet hos tonåringar
Sömnlöshet är en sömnstörning som kännetecknas av svårigheter med att somna och att sova genom hela natten. Sömnlöshet blir ett allt vanligare problem bland tonåringar, vilket oftast beror på tekniken och överdriven användning av sociala medier. Sömn är avgörande
Kognitiv terapi mot sorg
Sorg är en psykisk smärta som en person upplever när någon närstående går bort. Det kan vara vem eller vad som helst, en vän, ett arbete eller ett husdjur. Alla uttrycker sorg på olika sätt. Vissa gråter, andra blir