HEM
Sömnlöshet och depression
Sömnlöshet är en sömnstörning och kännetecknas av svårigheter med att somna och sova. Det leder till trötthet under dagen och […]
Depression
Årstidsbunden depression
Årstidsbunden depression (SAD) drabbar när dagsljuset minskar och temperaturen börjar sjunka, vilket gör att människor känner sig oinspirerade och deprimerade.
Depression kan öka med åldern
Depressioner efter 65 års ålder kallas åldersdepression. Människor som har en sjukdom eller någon annan funktionsnedsättning upplever ofta symptom på
Depression i det moderna samhället
Depression är ett tungt ord för en jobbig känsla. Det är mer än bara nedstämdhet och kan få världen att
Könsskillnader vid depression
Depression är inte bara ett symptom på tillfällig nedstämdhet utan den kvarstår och förändrar hur en person tänker, känner, sover,
Yoga mot depression
Yoga kan hjälpa när du känner dig nedstämd. Det kombinerar långsamma rörelser, andning och stillhet. Yoga är ingen snabb lösning,
Schizofreni och depression
Ibland känner man sig vilsen i livet. Den fråga som många kan ställa sig är: vad är schizofreni? Schizofreni är
KBT och depression
Kognitiv terapi hjälper personer med depression. Den ger dem tydliga färdigheter för att förändra sitt sätt att tänka och agera
Stötta en vän med depression
Vi är alla beroende av våra vänner för emotionellt stöd. Men ibland är det verkligen svårt att se sin vän
Kultur och depression
Kultur är samlingen av värderingar och normer i alla samhällen. Trossystem och ritualer är också en del av kulturen. Det