HEMArtiklar
Lär dig mer om psykisk hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt med våra artiklar. Vi ger enkla tips och råd från att hantera stress till att förstå behandlingar som hjälper dig att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Mest lästa Artiklar
Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, psykisk hälsa och välbefinnande.
Sociala förväntningar på kvinnor med ADHD
I en värld där regler talar om för oss hur vi ska agera, och där sociala medier ofta förstärker dessa normer, innebär ADHD hos kvinnor tuffa utmaningar. Dessa utmaningar visar hur samhället kan dölja ADHD hos kvinnor, vilket gör
Träning och kost för flickor med ADHD
Att ta hand om flickor med ADHD innebär att se på allt, inte bara en sak. Det inkluderar att vara aktiv, äta hälsosamt och införliva ADHD träning i deras dagliga rutiner. Men att lägga till regelbunden motion och hälsosam
Tidiga symptom och bedömning av ADHD hos män
Tidiga symtom och undersökning av ADHD hos män Är du orolig för din sons beteende? En tidig bedömning och diagnos av ADHD hos pojkar är viktig för deras psykiska hälsa. Tidig intervention och stöd kan uppnås genom att förstå
Utmaningarna med centralstimulerande doser vid behandling av ADHD
ADHD påverkar många människor och kan göra det mycket svårt att fokusera och hålla sig stilla. Läkare ordinerar ofta mediciner som kallas stimulantia för att hjälpa. Men vad händer om någon behöver en högre dos än vanligt? Den här
Sociala färdigheter och pojkar med ADHD
ADHD påverkar många aspekter av livet, särskilt för pojkar. Det handlar inte om att vara hyperaktiv eller ha svårt att vara uppmärksam. ADHD går djupare och påverkar hur pojkar interagerar, kommunicerar och får kontakt med andra. Den här guiden
Föräldrastrategier för pojkar med ADHD
Föräldrastrategier för pojkar med ADHD Att uppfostra pojkar med ADHD kan vara tufft. Men med rätt föräldrastrategier blir det lättare.Den här guiden innehåller enkla tips som hjälper din son att göra sitt bästa. Vi visar dig hur du får
Behandling och terapi för pojkar med ADHD
Letar du efter nya sätt att hjälpa pojkar med ADHD? Då har du kommit till rätt ställe! Den här guiden utforskar specifika behandlingar och terapier för dem, inklusive kognitiv terapi behandling som en viktig metod. Lär dig mer om
Ekonomisk påverkan på kvinnor med ADHD
Visste du att ADHD påverkar mer än bara fokus och beteende? När det gäller kvinnor har ADHD lager som många inte ser – och dess ekonomisk påverkan sträcker sig långt bortom det privata. Detta dolda problem gör enkla uppgifter svårare. Det påverkar
Neurobiologisk påverkan på pojkar med ADHD
ADHD drabbar många pojkar runt om i världen och påverkar deras dagliga liv avsevärt. Men har du någonsin undrat varför? Svaret ligger i neurobiologins fascinerande värld – studiet av hjärnan och dess inverkan på beteende. Denna neurobiologiska introduktion handlar
Agiterad depression:Saker du behöver veta om det
Föreställ dig en person med depression. Vad tänker du på? Personen är ledsen, har låg energi och är inte motiverad att göra någonting. Men hur är det med agiterad depression? Tänk dig en person med sorg men hög ångest
Aspergers syndrom och ADHD
Har du någonsin undrat hur Aspergers syndrom och ADHD formar människors liv, särskilt för Asperger vuxna män? Båda är neurologiska utvecklingstillstånd, men var och en medför sina egna utmaningar och styrkor. Aspergers syndrom gör ofta sociala situationer obekväma och rutiner tröstande. ADHD innebär problem
Tips för att kommunicera med en partner som har ADHD
Att leva med en partner som har ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) kan innebära kommunikationsutmaningar. ADHD påverkar en persons förmåga att vara uppmärksam, hålla sig organiserad och kontrollera impulsivt beteende. Men med rätt strategier kan du kommunicera bättre med sin
ADHD och socker
Socker har blivit en oumbärlig ingrediens för livsmedelsföretag för att förbättra smaken. Nästan varannan person ser socker som en njutningsinjektion när det gäller ångest eller andra oönskade faktorer i livet. Och om du har ADHD är detta inte bara
Diagnostisering och bedömning av ADHD hos flickor
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder) är en neurologisk utvecklingsstörning som orsakar svårigheter med koncentration, uppmärksamhet, impulsivitet och hyperaktivitet. Medan ADHD tidigare ansågs vara ett tillstånd som främst drabbade pojkar, har det med tiden skett en ökning av antalet flickor
Tidiga tecken på ätstörning
Känner du dig orolig över mat hela tiden? Varje måltid känns stressig och du är trött på att tänka på din kroppsvikt. Att vara besatt av mat och vikt leder till skuld, skam och låg självkänsla. Denna skadliga cykel