Bipolär sjukdom är en typ av affektiv sjukdom där humöret växlar mellan två tillstånd: mani och depression. Mellan faserna kan personen uppleva stabila perioder med normalt humör som kan pågå i allt från veckor till månader.

Bipolär sjukdom, som tidigare kallades manisk depression, är en psykisk sjukdom som leder till ihållande humörsvängningar. Under mani eller hypomani upplever personen perioder av upprymdhet och ökad energi, medan hypomani är en mildare form av mani. En person med bipolär sjukdom kan också uppleva nedstämdhet och låg energi, vilket kan vara symptom som depression.

Myter om bipolär sjukdom skapar många missförstånd kring diagnosen. Bipolär sjukdom innebär extrema humörsvängningar, såsom mani och depression. Det handlar inte bara om vanliga humörförändringar utan det påverkar en persons sömn, energinivåer och dagliga funktion. Denna sjukdom är också förknippad med en högre risk för fysiska hälsoproblem.

Vad bipolär sjukdom innebär?

Bipolär sjukdom är en psykisk sjukdom där den drabbade kan uppleva tydliga faser med kraftiga humörsvängningar och förändringar i aktivitetsnivån. Begreppet ”bipolär” syftar på att det finns två motsatta tillstånd. En persons humör kan växla mellan två extrema tillstånd som kallas hypomani/mani och depression.

När man upplever symptom på depression kan man känna konstant nedstämdhet och hopplöshet. Man kan också förlora intresset eller glädjen i aktiviteter. Under symptom på hypomani eller mani kan man uppleva ökad upprymdhet, lycka, ökad energi eller ovanlig irritation. Varaktigheten och svårighetsgraden av dessa faserr av nedstämdhet och upprymdhet kan variera. Symptom på bipolär sjukdom kan påverka sömn, aktivitet, energinivåer och kognitiv funktion.

Olika typer av bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom delas in i två huvudtyper: typ 1 och typ 2.

Bipolär sjukdom typ 1

Vid bipolär sjukdom typ 1 förekommer maniska och depressiva faser där personen kan uppleva minst ett maniskt symptom.

Bipolär sjukdom typ 2

Vid bipolär sjukdom typ 2 förekommer hypomani och depression. Det förekommer även milda former av maniska faser. Bipolär sjukdom typ 2 är vanligare än typ 1.

Tecken och symptom på bipolär sjukdom

Tecken och symptom på bipolär sjukdom
Depressiv episod, mani: Vanliga tecken och faser av bipolär sjukdom

Bipolär sjukdom debuterar ofta i tidig vuxen ålder. Symptomen på denna sjukdom varierar från person till person och symptom på bipolär sjukdom omfattar faser av mani, hypomani och depression. Följande symptom är vanliga vid bipolär sjukdom.

Symptom på mani

Mani är en period av onormalt upphöjt eller irriterat humör. Symptom på mani inkluderar följande:

  • Känsla av lycka och överdriven upprymdhet.
  • Känsla av impulsivitet och rastlöshet.
  • Ökad energinivå och aktivitet.
  • Minskad sömn.
  • Känsla av irritation.
  • Övertänkande eller idérikedom.
  • Ökad talvilja.
  • Lättdistraherad.
  • Extrem aptit.

Symptom på hypomani inkluderar känsla av stark lycka, ökad energi och ökad aktivitetsnivå. Man kan också uppleva ett högt självförtroende och bli lät irriterad.

Symptom på depression

Symptom på depressiva faser inkluderar:

  • Dåligt humör och brist på energi.
  • Nedstämdhet och hopplöshet.
  • Känslor av ångest.
  • Social isolering.
  • Sömnproblem.
  • Svårigheter att tänka och koncentrera sig.
  • Minskad självkänsla och dåligt självförtroende.
  • Trötthet och utmattning.
  • Tankar om döden.
  • Skuldkänslor.

Myter om bipolär sjukdom

Det finns många myter om bipolär sjukdom. Nedan följer några av de vanligaste.

1. Myt: Bipolär sjukdom handlar bara om humörsvängningar

Många upplever humörsvängningar ibland. men bipolär sjukdom är inte detsamma som humörsvängningar. Personer med bipolär sjukdom genomgår långa perioder av hypomani och mani. De drabbas också av depressiva faser. Dessa faser påverkar deras förmåga att klara skolan och arbetet samt deras sociala liv och försvårar sitt privatliv och ekonomi.

2. Myt: De flesta med bipolär sjukdom växlar hela tiden mellan depression och mani

Vissa personer har detta tillstånd och depression och mani är faser med sjukdomen. Dessa faser kan se olika ut från person till person. Vanligtvis finns det många symptomfria perioder mellan sjukdomens faser.

3. Myt:  Bipolär sjukdom är en sällsynt sjukdom

Bipolär sjukdom typ 1 drabbar cirka 1 % av befolkningen och bipolär sjukdom typ 2 tros drabba ungefär lika många, även om förekomsten är mindre känd. Sjukdomen drabbar män och kvinnor i lika stor utsträckning.

4. Myt: Det är mycket vanligt att ha psykotiska symptom när man har bipolär sjukdom

Cirka två av tre personer med bipolär sjukdom typ 1 som har varit i kontakt med vårdpersonal upplever även psykotiska symptom under perioder av depression och maniska episoder under sin livstid och en av fem personer drabbas av bipolär sjukdom typ 2 och dessa personer upplever oftast psykotiska symptom under depressiva episoder.

5. Myt: Bipolär sjukdom har inget med stress att göra

Stressande omständigheter kan orsaka bipolära episoder eller symåtom. Testa djupandningsövningar, yoga eller meditation för att minska stressen.

6. Myt: Maniska faser gör personer med bipolär sjukdom extremt glada

För vissa personer stämmer detta.  Under en manisk episod kan man känna glädje, men detta kan övergå i andra känslor, som rädsla eller raseri. Ett upprymt eller rastlöst humör är kännetecknande för mani.

7. Myt: Bipolär sjukdom diagnostiseras först efter 18 års ålder

Det stämmer inte. I vissa fall kan sjukdomen börja redan i barndomen. Forskarna märker att symptomen ofta är mer otydliga och svåra att skilja från andra tillstånd i de tidiga åren. Genomsnittsåldern för en diagnos är 25 år. De flesta som får en diagnos upplever symptom redan som unga vuxna.

8. Myt: Bipolär sjukdom hindrar människor från att leva produktiva liv

Personer med bipolär sjukdom kan leva ett framgångsrikt och tillfredsställande liv – om de får rätt vård och stöd. Många klarar av att hantera sina symptom och hålla humöret stabilt.

Om man tror på myter

  • Ökar stigmatiseringen.
  • Social isolering.
  • Förseningar i behandling och diagnostisering.
  • Minskad självkänsla.
  • Dåligt stödsystem.
  • Diskriminering i relationer och på arbete.

Vikten av kunskap och utbildning om bipolär sjukdom

Vikten av kunskap och utbildning om bipolär sjukdom
Att förstå grundläggande kunskaper kan vara till hjälp vid symptomhantering

Att öka medvetenheten och kunskapen om bipolär sjukdom är avgörande för att kunna hjälpa de personer vars liv påverkas av sjukdomen.

  • Korrekt information bidrar till att undanröja myter och negativa föreställningar. Människor blir mindre benägna att diskriminera eller döma när de inser att bipolär sjukdom är ett medicinskt tillstånd.
  • Bipolär sjukdom kräver ofta långvarig vård, inklusive medicinering och terapi. Vilket utbildning kan bidra till att öka människors kunskap.
  • Bättre resultat uppnås när människor söker hjälp tidigt och är medvetna om symptomen. Till exempel depressiva och maniska faser.
  • Vänner, familj och samhälle med rätt kunskap kan ge bättre känslomässig och praktisk hjälp.
  • Folkbildning minskar spridning av skadliga myter i media och i samhället.
  • När myter ersätts med fakta känner sig de drabbade mer accepterade, självsäkra och starka att hantera sin sjukdom.

Viktiga punkter

  • Begreppet bipolär syftar på två motsatta tillstånd. En persons humör kan växla mellan de extrema tillstånden hypomani/mani och depression.
  • Mellan faserna kan personen uppleva stabila perioder med normalt humör. Dessa perioder kan pågå i allt från veckor till månader.
  • Myter om bipolär sjukdom ger upphov till många missförstånd kring tillståndet.
  • Bipolär sjukdom kännetecknas av extrema humörsvängningar, såsom mani och depression.
  • Symptom på bipolär sjukdom kan påverka sömn, aktivitet, energinivåer och kognitiv funktion.
  • Det finns två huvudtyper av bipolär sjukdom: typ 1 och typ 2.
  • Symptomen på denna sjukdom varierar från person till person och kan innebära faser av hypomani, mani och depression.
  • Det finns många myter om bipolär sjukdom. Till exempel att bipolär sjukdom är en sällsynt sjukdom.
  • Många myter om bipolär sjukdom bidrar till fördröjd behandling och stigmatisering.
  • Att öka medvetenheten och kunskapen om bipolär sjukdom är avgörande för att kunna hjälpa de personer vars liv påverkas av sjukdomen.

Våga be om professionellt stöd

Bipolär sjukdom kännetecknas av extrema humörsvängningar, såsom mani och depression och myter om tillståndet leder till många missförstånd.

Man behöver inte oroa sig eller hantera en psykisk sjukdom på egen hand. Man kan söka råd hos en läkare eller en specialist inom psykisk ohälsa. De vet hur de kan hjälpa till med undersökningar och olika metoder på behandling. På psykiatriker.se finns våra erfarna psykiatriker redo att lyssna och ge vägledning. Man är stark som ber om stöd. Det visar att man bryr sig om sin hälsa. Boka en tid och ta ett steg mot psykiskt välbefinnande idag.