HEM
Quratulain Farhat Abbas (Svensk skribent)
Kön: Kvinna
Födelsedatum: 27-05-2000
Roll: Svensk skribent
Kunskaper: Kommunikationsförmåga, ledarskap, tidsplanering
Utbildning: Kandidatexamen i psykologi med inriktning klinisk psykologi
Biografi: Quratulain Farhat Abbas är en klinisk psykolog och en passionerad skribent inom området psykisk ohälsa. Hon kombinerar sin expertis inom klinisk bedömning, samtalsteknik och mänskligt beteende med starka kommunikationsförmågor för att främja psykiskt välbefinnande.
Senaste artiklarna av Quratulain Farhat Abbas
Ätstörningar inom psykisk hälsa
Ätstörningar är allvarliga psykiska störningar. De kan påverka både ätbeteende och kroppsbild. Enligt forskning är bantning och bristande kroppstillfredsställelse de största riskfaktorerna för denna störning. Familjehistorik, ångeststörningar och beteendefixering är andra utlösande faktorer. Samtidigt är sociokulturella påtryckningar också en
Utomhusaktiviteter och psykisk hälsa
Utomhusaktiviteter identifieras som viktiga aspekter för att förbättra fysisk kondition och psykisk hälsa. Psykiska hälsoproblem är den främsta orsaken till funktionsnedsättning världen över. Det finns många belägg för att vistelse i naturen har en positiv effekt på den psykiska
Kronisk stress och depression
Termen stress avser känslan av negativa känslor. Dessa uppstår som ett resultat av förväntade fysiologiska, biokemiska, kognitiva och beteendemässiga förändringar. Stress är en process som utsätter kroppens system för påfrestningar för att klara av omgivningens krav. Detta resulterar i
Kan ångest vara farligt?
Ångest är en naturlig mänsklig reaktion och uppstår när vi är oroliga, rädda eller tveksamma inför något. Med andra ord är ångest kroppens sätt att förbereda sig på det som kan hända i värsta fall. Mild ångest är en
Depression vid långt gången cancer
Depression är en av dessa viktiga faktorer. En patients initiala och första känslomässiga reaktion på en cancerdiagnos är kortvarig. Den varar i flera dagar till veckor. Den kan omfatta känslor av misstro, förnekelse eller förtvivlan. Denna naturliga reaktion är
Tvätt och kontaminering OCD
OCD är ett tillstånd som kan vara mycket plågsamt. Det innebär tvångstankar och tvångshandlingar. Tvångstankar är oönskade tankar eller bilder som upprepas i huvudet. De är mycket plågsamma och orsakar ångest. Tvångshandlingar är upprepade handlingar eller psykiska rutiner. En