HEM
Ishaa Naseer (Svensk skribent)
Kön: Kvinna
Födelsedag: 25 februari 2000
Roll: Svensk skribent
Kompetens: Ledarskapsförmåga och kritiskt tänkande
Utbildning: Kandidatexamen i klinisk psykologi - Masterexamen i rättskriminologi
Biografi: Ishaa Naseer är legitimerad psykolog med över 10 års erfarenhet av att skriva SEO-innehåll med en examen i klinisk psykologi. Hon älskar att skriva djupgående och professionellt innehåll om psykiatri och psykisk ohälsa. Ishaa är specialiserad på att skapa SEO-vänligt innehåll som informerar och engagerar läsarna.
Senaste artiklarna av Ishaa Naseer
Hur man tar sig ur depressiva episoder
Känner du dig fast i livet? Långvarig sorg? Mer allvarlig eller bara en dålig dag? Det är dags att hitta en lösning och ta dig ur den depressiva episoden. I den här artikeln kommer du att lära dig om
Diabetes och sömn
Sömn är i grunden den tid då kroppen återhämtar sig och hjärnan vilar. För personer med diabetes är sömnen mycket viktig. Sömnen påverkar blod- och sockernivåerna och blodsockret påverkar sömnen. Små problem på natten kan bli stora problem dag
Konditionsträning mot ångest
Ångest kan kännas tungt. Den kan få små saker att kännas stora och göra att bröstet känns tungt och tankarna rusar. Motion mot ångest är inte ett botemedel, men ett kraftfullt verktyg. Bra konditionsträning kan dessutom minska oro och
Hopp, kamp och missbruk
Missbruk är när en person fortsätter att använda en substans eller utföra en handling även när det skadar dem. Det handlar inte bara om viljestyrka. Hjärnan förändras vid missbruk. Kroppen och sinnet vill ha substansen eller handlingen, vilket gör
Stress–sårbarhetsmodellen
Stress-sårbarhetsmodellen säger att hälsoproblem ofta uppstår när både stressnivån och den personliga sårbarheten är hög. Stress är ett av livets påfrestningar. Sårbarhet är din inombords svaghet. Skydd är det som hjälper dig att stå rakryggad. När stressnivån är låg
PTSD i arbetslivet
PTSD och arbetslivet börjar efter ett trauma. Ett trauma är en, eller flera mycket svåra händelser. Det kan vara våld, övergrepp, krig, katastrofer eller en allvarlig olycka. Det kan vara en förlust eller rädsla som känns som liv eller