HEM
Ishaa Naseer (Svensk skribent)
Kön: Kvinna
Födelsedag: 25 februari 2000
Roll: Svensk skribent
Kompetens: Ledarskapsförmåga och kritiskt tänkande
Utbildning: Kandidatexamen i klinisk psykologi - Masterexamen i rättskriminologi
Biografi: Ishaa Naseer är legitimerad psykolog med över 10 års erfarenhet av att skriva SEO-innehåll med en examen i klinisk psykologi. Hon älskar att skriva djupgående och professionellt innehåll om psykiatri och psykisk ohälsa. Ishaa är specialiserad på att skapa SEO-vänligt innehåll som informerar och engagerar läsarna.
Senaste artiklarna av Ishaa Naseer
Hur självkritik förstärker ångest
Självkritik är när vi talar hårt om oss själva. Det känns som en röst som pekar på våra misstag. Den kan säga: ”Du borde ha gjort bättre ifrån dig” eller ”Du duger inte”. När denna röst är hög, växer
ADHD och drogmissbruk
Personer med ADHD kan ha problem med koncentration, impulskontroll och humör. Dessa problem kan göra dem mer benägna att testa droger eller alkohol. Det betyder inte att alla personer med ADHD får problem med substansmissbruk. Men risken är högre
KBT och depression
Kognitiv terapi hjälper personer med depression. Den ger dem tydliga färdigheter för att förändra sitt sätt att tänka och agera på. När humöret sjunker kan tankarna bli hårda och begränsade. Kognitiv terapi visar att tankar formar känslor och handlingar.
Stötta en vän med depression
Vi är alla beroende av våra vänner för emotionellt stöd. Men ibland är det verkligen svårt att se sin vän hantera olika känslor som låg energi, frustration och intresseförlust. Du kämpar med att förstå när du ska lyssna eller
Ätstörningar och hetsätningsstörning
Du äter mer än du vill och sedan mår du sämre än förut. Du intalar dig själv att det inte kommer att hända igen. Men det gör det. Det här handlar inte om viljestyrka. Hetsätningsstörningar och andra ätstörningar stjäl
Psykiska störningar hos vuxna
Har du någonsin upplevt intensiv rädsla för saker som inte finns i den verkliga världen? Har du någonsin funderat på att ge upp livet? Har du någonsin känt att du inte längre finner glädje i att göra saker du