HEM
Mindfulness och social ångest
Social ångest kallas också social fobi. Det är en typ av ångeststörning. Social ångest symtom kännetecknas ofta av oro för […]
Artiklar
Känslor och psykisk hälsa
Känslor är komplexa upplevelser. De omfattar beteendemässiga reaktioner tillsammans med fysiologiska reaktioner och känslor är avgörande i våra liv och
Ångest och rastlöshet
Ångest är en ständig känsla av oro, rädsla och obehag. Människor upplever ofta ångest när de befinner sig i stressiga
10 Bra tips för att bekämpa OCD
OCD kallas också tvångssyndrom. Det är en kronisk psykisk sjukdom. Det finns två huvudkomponenter i OCD. Den ena är tvångstankar
Vuxna med ADHD kämpar oftare med psykiska dagdrömmar
Många vuxna med ADHD känner extra stress dagligen. ADHD är ett tillstånd som gör det svårt att koncentrera sig och
Samarbete inom arbete och psykisk hälsa
Personer med psykiska hälsoproblem blir ofta arbetslösa. Arbete är dock en grundläggande rättighet för alla människor. Att gå till jobbet
Varför blir vi deprimerade?
Depression är en sjukdom där man har ihållande känslor av nedstämdhet och hopplöshet. Det finns olika riskfaktorer och alla är
Behandlingsmetoder för bipolär sjukdom
Det är en kronisk psykisk sjukdom som leder till förändringar i tänkande, beteende och humör. Dessa förändringar kan kvarstå i
Stress och trauma påverkar psykos
Trauma är en känslomässig smärta som orsakas av en upprörande eller sorglig händelse, och rätt trauma behandling kan vara avgörande
Lindra din ADHD med en strikt kost
ADHD är ett tillstånd som gör det svårt för människor att fokusera. Det kan också göra dem mycket aktiva eller