HEMArtiklar
Lär dig mer om psykisk hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt med våra artiklar. Vi ger enkla tips och råd från att hantera stress till att förstå behandlingar som hjälper dig att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Mest lästa Artiklar
Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, psykisk hälsa och välbefinnande.
Medkänsla för människor med ätstörningar
Ätstörningar är ganska komplexa eftersom de är förknippade med ett brett spektrum av känslor. Till exempel är de symptom som förknippas med ätstörningar vanligtvis synliga. De är kopplade till mat, personens fysiska drag eller sociala interaktioner. Följaktligen blir symptomen
Sociala aspekter vid ADHD
Det sociala livet genomsyrar alla delar av vår tillvaro, från hur vi umgås med vår omgivning, familj och vänner till våra kollegor på jobbet. Det är hjärtat i våra dagliga upplevelser. Personer med ADHD uppskattar ofta fördelarna med sociala
Psykoedukation som behandling av ADHD
För många av de drabbade kvarstår smärtan efter mobbningen långt efter att den upphört. Mobbning som riktar sig mot kroppsform och vikt kan ofta leda till att den drabbade utvecklar en ätstörning. Detta samband visar på den väl dokumenterade
Depression orsakad av folsyrabrist
För många av de drabbade kvarstår smärtan efter mobbningen långt efter att den upphört. Mobbning som riktar sig mot kroppsform och vikt kan ofta leda till att den drabbade utvecklar en ätstörning. Detta samband visar på den väl dokumenterade
Karaktärsdrag på posttraumatiskt stressyndrom (PTSD)
Posttraumatiskt stressyndrom (PTSD) kan uppstå efter att en person har upplevt eller bevittnat en mycket traumatisk händelse. Det är inte ett tecken på svaghet eller misslyckande. PTSD är ett erkänt psykiskt tillstånd, och det finns effektivt stöd att få.
Rätten till ersättning vid PTSD
PTSD kan uppstå efter att man har utsatts för en traumatisk händelse som orsakats eller förvärrats av handlingar från en specifik person, grupp eller institution. I sådana fall kan den drabbade personen ha möjlighet att ansöka om ersättning. Detta
Rädsla för avvisande
Nästan alla känner rädsla för att bli avvisade någon gång i livet. Man kanske känner sig nervös inför en anställningsintervju eller tvekar att dela med sig av sina idéer på jobbet. Dessa känslor beror ofta på rädslan för att
Atypisk depression
Depression drabbar miljontals människor världen över och den kan förändra hur en person tänker, känner och agerar. Många föreställer sig depression som ständig nedstämdhet, låg energi och tappat intresse för livet. Även om dessa symptom är vanliga, yttrar sig
PTSD och kronisk smärta
PTSD och kronisk smärta går ofta hand i hand. Många människor lever med båda tillstånden samtidigt. Varje tillstånd kan förvärra det andra. Tillsammans kan de påverka en persons hälsa, arbete, relationer och vardagsliv. PTSD, eller posttraumatiskt stressyndrom, utvecklas efter
ADHD och själviskhet
En av de svåraste fördomarna som personer med ADHD får höra är att de kallas ”själviska”. Partners, familj, vänner och kollegor kan uppfatta detta som bristande omtanke, på grund av ofta glömda åtaganden, avbrutna samtal och inställda planer. Sanningen
Behandling av bulimi
Bulimia nervosa är en allvarlig ätstörning och kännetecknas av återkommande episoder av hetsätning som följs av kompensatoriska beteenden. Kompensatoriska beteenden utförs för att förhindra viktökning. Dessa kompensatoriska beteenden kan innefatta självframkallad kräkning, överdriven träning eller långvarig fasta. Personer med
Mobbning och ätstörningar
För många av de drabbade kvarstår smärtan efter mobbningen långt efter att den upphört. Mobbning som riktar sig mot kroppsform och vikt kan ofta leda till att den drabbade utvecklar en ätstörning. Detta samband visar på den väl dokumenterade
Vilka utmaningar med mat och kropp som kan uppstå vid ätstörningar?
Generaliserat ångestsyndrom är ett vanligt psykosocialt tillstånd varvid man ofta blir extremt orolig för fleta olika saker. Det är vanligt att uppleva viss ångest, även när livet är stressigt, men överdriven, kronisk stress och ångest är svårt att hantera.
Behandling av fobier
En fobi definieras som något som väcker kraftig rädsla och panik hos en person. Fobier skiljer sig från vanlig rädsla; de utlöser en reaktion på något som egentligen inte innebär någon verklig fara. Det är svårt att behandla fobier,
Ångest och PTSD
Ångest och PTSD kan göra vardagen tung och svår. Många lever med tankar som rusar, rädsla och en ständig känsla av oro, medan andra kan känna sig fast i smärtsamma minnen som återkommer utan förvarning. Dessa känslor kan påverka