HEMArtiklar
Lär dig mer om psykisk hälsa, välbefinnande och personlig tillväxt med våra artiklar. Vi ger enkla tips och råd från att hantera stress till att förstå behandlingar som hjälper dig att leva ett hälsosammare och lyckligare liv.
Mest lästa Artiklar
Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, psykisk hälsa och välbefinnande.
ADHD och konstnärliga uttryck
”ADHD och konstnärliga uttryck” tittar på hur ADHD är kopplat till kreativitet. Personer med ADHD ser ofta saker på ett annorlunda sätt och konst hjälper dem att uttrycka sig på ett speciellt sätt. På den här resan utforskar vi
Att hantera ADHD stigmatisering
Personer med ADHD i Sverige möter ofta stigma, vilket leder till utmaningar och svårigheter i deras vardag. Belysa de utbredda stigmatiseringarna och tillhandahålla effektiva copingstrategier för att övervinna sociala stereotyper. Andras berättelser och erfarenheter bidrar också till att motverka
ADHD och kost
I Sverige erkänns kosten alltmer som en kompletterande strategi för att hantera effekterna av ADHD. Det finns ett växande intresse för sambandet mellan kost och ADHD symptom, med särskild vikt på att undersöka de möjliga fördelarna med näringsämnen. Denna
Diabetes och ADHD
I världen finns det flera sammanhängande problem med hälsa och psykisk ohälsa. Diabetes och ADHD är några av dem. Det innebär en unik utmaning för människor som ska hantera båda tillstånden. Denna artikel innehåller det komplexa förhållandet mellan diabetes
Hälsoångest / Hypokondri
Hälsoångest (ibland kallat hypokondri) är när du lägger så mycket tid på att oroa dig för att du är sjuk, eller att du kommer att bli sjuk, och du kan känna att oron över din hälsa börjar ta över
10 tecken på depression
Depression är en verklig men ofta missförstådd psykisk sjukdom. Det kan behandlas med samtalsterapi, psykoterapeutisk intervention och vid behov, medicinering. Ibland kanske du tror att du eller en älskad kan ha klinisk depression, men är inte helt säker på