HEM
Klinisk depression
Är du trött på att kämpa mot depression varje dag? Känner du dig vilsen, hopplös och fångad? Du kanske kämpar […]
Depression
Depression i olika livsstadier
Depression är något som kan inträffa i alla skeden av livet, från barndomen till ålderdomen. Det är komplicerat eftersom det
Egenvårdsstrategier för depression
Att hantera depression är som att gå genom en mörk tunnel. Tänk på egenvård som ditt hemliga vapen mot sorg.
Teknikens roll och depression
Det finns nya sätt att stödja mental hälsa, såsom appar och onlineterapi. I teknikens värld har detta blivit enklare än
Depression och sömn
Sömn spelar en viktig roll för vår mentala hälsa, särskilt i samband med sömn depression, men dess inverkan förbises ofta.
Agiterad depression:Saker du behöver veta om det
Föreställ dig en person med depression. Vad tänker du på? Personen är ledsen, har låg energi och är inte motiverad
Hur påverkas hälsan av depression?
Depression påverkar så mycket mer än bara dina tankar. Depression och fysisk aktivitet är sammankopplade. När en person befinner sig
Narcissistisk depression
Känner du dig nere men tänker fortfarande på hur andra ser dig? Detta kan vara ett tecken på narcissistisk depression.
Situationsbaserad depression
Har du någonsin känt dig stressad efter en stor förändring i ditt liv, som att förlora ett jobb eller avsluta
Apati och depression
Känner du dig bortkopplad från de saker som brukade göra dig lycklig? Apati och depression går ofta hand i hand,