HEM
Inledning
Bipolär sjukdom är en psykisk sjukdom där den drabbades humör växlar mellan två faser. Dessa faser kallas maniska och depressiva faser. Mani är ett tillstånd där en person får en ovanligt hög energi och tänker och talar snabbt. Hypomani är en mildare form av mani. Den påverkar inte personens funktionsförmåga. Den andra fasen är depression och kännetecknas av nedstämdhet och ständig sorgsenhet. Depression vid bipolär sjukdom kan vara akut eller kronisk. Personer med bipolär sjukdom har också dagar då de inte upplever några symptom på depression eller mani.
Bipolär sjukdom behandling är därför viktig och varierar från person till person.Det innebär att episodernas svårighetsgrad och varaktighet inte är densamma för alla. Vissa personer upplever mer intensiva och längre episoder medan andra tenderar att ha kortare och mindre allvarliga episoder. Dessutom upplever få personer fler maniska episoder än depressiva. På samma sätt har olika personer olika tecken på bipolär sjukdom. Det finns dock vissa tidiga symptom på bipolär sjukdom och denna artikel riktar sig till att utforska varningstecken för bipolär sjukdom. Det hjälper dig att få en tidig diagnos och behandling
Typer av bipolär sjukdom
- Bipolär I: Vid bipolär typ I måste en person uppleva en episod av mani tillsammans med en depressiv episod.
- Bipolär II:Bipolär typ II kännetecknas av hypomaniska och depressiva episoder. Hypomani är en mildare form av mani. Depressionen är därför allvarlig hos personer med bipolär sjukdom typ II.
- Cyklotymi: Vid cyklotymi förekommer kontinuerliga tecken på depression och hypomani. Dessa symptom är dock inte lika allvarliga som vid bipolär typ I och II.
Typiska symptom på bipolär sjukdom
Tecken på mani
För att få diagnosen depressiv episod måste du uppleva några av följande symptom, beroende på depressionens svårighetsgrad: Sök även information om Bipolär sjukdom behandling.
- Du kan känna dig rastlös
- Du blir hyperaktiv
- Du vill prata mer eftersom dina tankar rusar
- Du vill inte sova
- Du känner dig självsäker och upplever också storhetsvansinne
- Du blir distraherad och gör ständiga förändringar i planer
- Du ägnar dig åt olämpliga beteenden
- Du kan också uppleva ökad sexuell lust
Tecken på depression
För att få diagnosen depressiv episod måste du uppleva några av följande symptom, beroende på depressionens svårighetsgrad:
- Du upplever en ständig känsla av nedstämdhet som inte påverkas av yttre faktorer
- Du kan inte längre uppleva glädje och njutning i aktiviteter som du tidigare tyckte om
- Du blir snabbt trött och har minskad energinivå
- Din självkänsla minskar
- Du känner skuld och klandrar dig själv
- Du kan också uppleva tankar på att ta ditt liv
- Du kan inte fatta beslut
- Du står inför utmaningar när det gäller att behålla fokus
- Du upplever också förändringar i mat- och sömnmönster
Varningssymptom på bipolär sjukdom
Känslomässiga förändringar
Bipolär sjukdom är en sjukdom som kännetecknas av extrema humörsvängningar. Dessutom förekommer förändringar i energi och aktivitetsnivå. Personer med bipolär sjukdom upplever depressiva och maniska episoder. Under maniska episoder har personen en hög energinivå. De är mer aktiva än vanligt.
I motsats till detta känner personer i en depressiv fas sig nedstämda och ledsna. Dessutom har de minskad energinivå. Personer i depressiva episoder är oförmögna att uppleva glädje. Depressiva episoder vid bipolär sjukdom varar längre än maniska episoder. Dessa extrema känslomässiga svängningar leder till irritation och frustration hos den drabbade personen.
Självskadebeteende
Personer med bipolär sjukdom hamnar ofta i självskadebeteenden. Det inträffar under svåra depressiva episoder. Personerna upplever extremt obehag och använder självskada som en copingstrategi. Att tillfoga sig själv fysisk smärta aktiverar kroppens smärtlindrande system. Självskada fungerar alltså som ett sätt att lindra en annan smärta.
Självskadebeteende är dock inte ett hälsosamt sätt att hantera ohälsosamma känslor på. I värsta fall kan självskadebeteende till och med leda till självmord. Därför måste man lära sig hjälpsamma tekniker för att hantera obehagliga känslor. Det inkluderar mindfulness och andra andningstekniker.
Sömnproblem
Personer med bipolär sjukdom har sömnproblem i alla faser. Det förekommer ofta mellan faserna när symptom på bipolär sjukdom inte finns. Maniska faser leder till för lite sömn och detta beror på den höga energinivån och rastlösheten. Depressiva episoder gör att personer sover antingen för mycket eller för lite. Sömnproblem är det första symptomet på bipolär sjukdom.
Förhållandet mellan bipolär sjukdom och sömn är ömsesidigt. Sömnstörningar kan förvärra eller till och med utveckla symptom på mani och depression. Dessutom kan behandling av sömnproblem minska symptom på bipolär sjukdom.
Psykotiska symptom
Flera personer med bipolär typ 1 får symptom på psykos. Det inträffar ofta när depressionen eller den maniska episoden blir allvarlig. Vanliga tecken på psykos som förekommer vid bipolär sjukdom är vanföreställningar och hallucinationer. Vanföreställningar är fasta övertygelser som saknar grund i verkligheten. Dessa är vanliga bland personer med svår mani.
Hallucinationer är relaterade till dina sinnen. Det inkluderar upplevelser som verkar verkliga för dig men som inte är baserade på verkligheten. Hallucinationer förekommer både i depressiva och maniska episoder. Det kan också förvärra symptomen på bipolär sjukdom. Auditiva och visuella hallucinationer förekommer oftast vid bipolär sjukdom.
Självhjälpstips för att hantera bipolär sjukdom
- Gå till terapisessionerna i tid och håll dig till behandlingsplanen. Det hjälper dig att minska risken för återfall
- Samla information om bipolär sjukdom. Ta reda på vilka faktorer som utlöser din sjukdom. Det kommer att ge dig självförtroende att bekämpa din sjukdom
- Att ta hand om din sömnrytm är avgörande för att hantera symptom på bipolär sjukdom
- Håll kontakten med de människor som stöttar dig
- Fysisk aktivitet bidrar också mycket till att förbättra humöret
- Du kan också gå med i en stödgrupp. Det hjälper dig att få en bättre förståelse för din sjukdom
Bipolär sjukdom (ICD-10)
Enligt ICD-10 kännetecknas bipolär sjukdom av episoder som orsakar störningar i energi och humör. Störningarna kan bestå av tecken på depression som exempelvis nedstämdhet och låg energi. Men det innefattar också episoder med hög energi och upprymt humör, alltså mani eller hypomani. Bipolär sjukdom stör både arbetslivet och relationer.Därför är korrekt diagnostisering och bipolär sjukdom behandling avgörande.
Viktiga punkter
- Bipolär sjukdom avser förändringar i människors humör och energinivå
- Det finns två huvudtyper av bipolär sjukdom. Typ I kännetecknas av maniska och depressiva episoder. Typ II består däremot av hypomani och depression
- Humörsvängningar och energiförändringar är de tydligaste tecknen på bipolär sjukdom
- Personer med bipolär sjukdom ägnar sig också åt självskadebeteende. De använder det som ett försvarsmekanism för att hantera sina svåra känslor
- Personer med svår bipolär sjukdom upplever också vanföreställningar och hallucinationer. Dessa symptom på psykos förvärrar ytterligare tecken på bipolär sjukdom
- Sömnproblem förekommer också vid bipolär sjukdom. Sömnproblem kan förvärra symptomen på bipolär sjukdom
Uppmaningar
Bipolär sjukdom är en humörstörning som orsakar förändringar i energinivå och humör. Det finns två huvudtyper av bipolär sjukdom. Bipolär typ I består av en depressiv episod med en manisk fas. Bipolär II omfattar bipolär depression och hypomani.. Mani är ett tillstånd av hög energi och upprymdhet. Depression däremot innebär nedstämdhet och minskad energi.
Förutom de typiska tecken på mani och depression finns det även andra varningssymptom på bipolär sjukdom som inkluderar humörsvängningar. Dessutom kan personer med bipolär sjukdom drabbas av vanföreställningar och hallucinationer. Sömnproblem och självskadebeteende är också tidiga tecken på bipolär sjukdom. Att identifiera tidiga tecken på bipolär sjukdom kan bidra till en snabb diagnos och behandling. Du kan boka en tid på Psykiatriker.se och få professionell hjälp för bipolär sjukdom.
Vanliga frågor
Hur många typer av bipolär sjukdom finns det?
Bipolär sjukdom har två huvudtyper. Typ I avser mani och depression medan typ II kännetecknas av hypomani och depressiva episoder.
Vad är skillnaden mellan maniska och depressiva episoder?
Manisk fas avser ökad aktivitet och högt humör. Det inkluderar också rusande tankar. En dfepressiv episod innebär däremot lågt humör och trötthet. Dessutom inkluderar det oförmåga att uppleva glädje.
Kan bipolär sjukdom övergå till schizofreni?
Bipolär sjukdom och schizofreni är två olika tillstånd. Därför kan bipolär sjukdom inte övergå till schizofreni. Personer med svår bipolär sjukdom upplever dock psykotiska symptom.
Kan bipolär sjukdom gå över av sig själv?
Bipolär sjukdom är ett tillstånd som kräver diagnostisering och behandling. Annars har det en negativ påverkan på livet i stort. Man måste överväga professionell hjälp om man har bipolär sjukdom eller annan psykisk sjukdom. Du kan boka en tid på Psykiatriker.se och få professionell hjälp med din psykiska ohälsa.
