HEM
Är jag utbränd eller deprimerad?
Känner du dig utmattad, omotiverad eller bara snabb? Undrar du om du är utbränd eller deprimerad? Utbrändhet och depression kan […]
Artiklar
RSD vid ADHD
Kämpar du med intensiva känslomässiga reaktioner på kritik eller avvisande? Om du har ADHD kanske du känner till RSD disorder
Har du sömnproblem med låg ämnesomsättning?
Känner du att du har ont om energi och inte ens kan sova ordentligt? Två saker kan spela in här.
Neuroutvecklingsstörningar
Precis som tidigare kan det vara utmanande att förstå sitt barns neurologiska utvecklingsstörning. Det kan vara svårt att veta vilka
Träning och psykisk hälsa: Vad är kopplingen?
Fysisk träning och psykisk hälsa hur kan man förhålla sig till varandra? Du vet redan vid träningshållaren oss aktiva och
Social ångest och depression
Ibland känner sig människor ledsna eller oroliga över att vara runt andra. Detta kan göra livet tufft. Det är som
Traumafokuserad kognitiv beteendeterapi
Vad är traumafokuserad kognitiv beteendeterapi? Det är en terapi utformad för att hjälpa människor, särskilt barn och tonåringar, som har
Beroende av sömntabletter?
Du ligger på din säng efter en lång dag, men kan inte sova. Kanske beror det på exponering för skärmstrålning
Sociala svårigheter med ADHD
Har du eller någon du känner haft problem med sociala interaktioner på grund av ADHD? Med ADHD kan ADHD sociala
Ångest till följd av D vitaminbrist
Känner du dig orolig? Det kan bero på brist på vitamin D. Ångest är ett vanligt problem som påverkar den