HEM
PTSD och ilska
Har du någonsin undrat varför trauma ofta följs av ilska? Ilska är en vanlig känsla som är förknippad med posttraumatiskt […]
Artiklar
PTSD och panikångest
Har du någonsin tänkt på hur rädsla eller stress kan påverka ditt liv? Många kämpar med PTSD panikångest, vilket innebär
Föräldrars guide till emotionell medvetenhet
Har du svårt att få kontakt med ditt barn eller hantera deras känslor? Känner du dig ofta frustrerad, orolig eller
OCD och ätstörningar
Har du någonsin funderat på hur psykiska problem som OCD kan påverka dina matvanor? Det finns ett samband mellan tvångssyndrom
Restless legs och ADHD
Känner du någonsin att du inte kan hålla benen stilla, särskilt på natten? Restless legs syndrome (RLS) kan vara orsaken.
Sömnproblem hos män
Håller sömnproblem dig vaken på natten? Många män kämpar med sömnproblem, men dessa problem ignoreras ofta. Hektiska liv och höga
Ouppmärksam ADHD
Har du någonsin undrat varför vissa människor inte ens kan fokusera på de viktigaste uppgifterna? Detta kan vara ADHD ouppmärksam
Hantera ADHD hemma
Att leva med ADHD kan vara en utmaning, inte bara för personen med diagnosen, utan även för deras familjer. Hemmet
Depression i olika livsstadier
Depression är något som kan inträffa i alla skeden av livet, från barndomen till ålderdomen. Det är komplicerat eftersom det
Egenvårdsstrategier för depression
Att hantera depression är som att gå genom en mörk tunnel. Tänk på egenvård som ditt hemliga vapen mot sorg.