Stressrespons
Stress är normalt och ingen går igenom livet utan att hamna i svåra situationer. Det uppstår när hjärnan upplever fara, […]
Stress är normalt och ingen går igenom livet utan att hamna i svåra situationer. Det uppstår när hjärnan upplever fara, […]
Melatonin är ett naturligt hormon i kroppen som hjälper till att reglera avslappning. Det upprätthåller sömncykeln och används ofta som
OCD (tvångssyndrom) är ett tillstånd som påverkar en persons tankar och beteende på ett negativt sätt. Effekterna märks i vardagen
ADHD är ett neurologiskt utvecklingstillstånd. Detta visar att det finns pågående symtom som börjar i barndomen. Såsom impulsivitet, hyperaktivitet och/eller
ADHD är ett tillstånd som påverkar uppmärksamhet, koncentration och förmågan att utföra vardagliga uppgifter. Autoimmunitet är ett tillstånd där immunsystemet
Bipolär sjukdom är en psykisk sjukdom som kännetecknas av humörsvängningar och återkommande perioder av extremt upprymt humör (mani) och extremt
Ångest är en komplex känsla som kombinerar rädsla och oro. Den hjälper en person att vara försiktig i en viss
Stress och trauma är mycket omfattande ämnen, och just därför missförstås de ofta. Det är viktigt att först förstå att
Många människor förstår inte hur deras kroppsvikt hänger samman med deras traumatiska upplevelser. Man tror ofta att trauma är något
En person med ett kroniskt hälsoproblem står inför flera utmaningar. Tillståndet kräver att andra erbjuder daglig hjälp medan man planerar