Vi öppnar upp för bokningar mellan september 2025 - januari 2026.
Search
Close this search box.
PSYKISK HÄLSA
RUS OCH MISSBRUK
TERAPI
PRISER OCH BOKNING
ANDRA TJÄNSTER
OM OSS

Beroende

Boka Tid

På den här sidan

Beroende

Vad är ett beroende?

Beroende är en term som många människor ofta använder i vardagen. Om begreppet används för att beskriva en tvångsmässig upptagenhet av något kan det finnas anledning att benämna beteendet som ett psykiskt beroende. 

Beroende i ett psykiatriskt perspektiv kan skilja sig en del från vardagens användning och förståelse av fenomenet missbruk och beroende. I texten nedan kan du läsa vilka kriterier som måste vara uppfyllda enligt den internationella psykiatriska diagnostiska standarden (ICD-10) för att något ska kunna betecknas som ett beroende. 

Beroende i sig kan utgöra en psykisk störning, vilket inom svensk psykiatri ofta benämns som: beroendesyndrom. Ett beroende kan ibland uppstå utan kända faktorer och bakomliggande orsaker. Beroende förekommer ofta bland personer med vissa former av psykiska störningar, och kan i sig också ge upphov till psykiska störningar. Beroende är ett uttryck som många människor ofta använder i det dagliga livet. Om begreppet används för att beskriva en tvångsmässig upptagenhet av något kan det finnas anledning att kalla beteendet för ett psykiskt beroende.

Vad är ett beroende?

Sambandet mellan beroende, fysiska och psykiska störningar

Många psykiska sjukdomar och störningar kan leda till att den personliga omdömesförmågan och konsekvenstänk förlamas. Detta innebär att personer som lider av ett antal olika psykiska sjukdomar och störningar ofta har en högre prevalens och kan vara mer benägna än andra utan psykiska sjukdomar att inta substanser och ägna sig åt skadliga beteenden som senare kan urarta till beroende. En annan förklaring till varför personer med beroende ofta har andra psykiska och fysiska störningar är att vissa substanser, särskilt psykoaktiva och psykadeliska substanser, kan leda till psykos och potentiellt allvarliga medicinska problem. Personer med underliggande genetiska och miljömässiga anlag för psykiska störningar kan ofta uppleva att substansanvändning kan vara en utlösande faktor för flera psykiska störningar. Vidare kommer vissa personer med smärta och andra former av somatiska/psykiska störningar också att använda substanser för att lindra sin smärta och paralysera oönskade psykiska störningar som ångest, depression, paniksyndrom osv. Detta kallas ofta för självmedicinering.

När är man beroende av något?

Tyvärr är det ofta så att de berörda personerna sällan inser exakt när utövandet av en aktivitet eller konsumtionen av en substans går från att vara en hobby eller en sällsynt händelse till att bli ett beroende. Av denna anledning är det ofta personer i ens omgivning, såsom vänner, älskare, kollegor, partner och familjemedlemmar som först blir medvetna om missbruket. 

Därför kan det vara viktigt att reflektera över feedback från oroliga vänner och familjemedlemmar om hur ofta/intervallvis du utför en handling eller konsumerar en substans. Om du själv är osäker kan du fråga din omgivning om de har märkt att du kan ha ett beroende. Många former av beroende är också skamfyllda och hålls därför dolda, vilket gör det svårare för omgivningen att märka förändringar i ditt beteende.

Tips till anhöriga till missbrukare

Att vara anhörig till någon som kämpar med missbruk kan vara en utmanande och känslomässig resa. Här finns praktiska tips och resurser för att stödja både dig själv och din älskade.

1. Sätt gränser:

  • Det är viktigt att vara tydlig med vad du kommer och inte kommer att tolerera 
  • Sätt gränser som skyddar din egen hälsa och ditt välmående 
  • Undvik att aktivera beroende genom att till exempel låna ut pengar eller släta över konsekvenserna av deras handlingar

2. Utbilda dig själv om beroende:

  • Lär dig om vad beroende är och hur det påverkar hjärnan och beteendet 
  • Kunskap kan hjälpa dig att förstå varför personen beter sig som den gör, och det kan också minska skuld och frustration

3. Sök stöd för dig själv:

  • Som anhörig behöver man också stöd för att hantera situationen 
  • Gå med i stödgrupper eller delta i vägledningsmöten

4. Kommunicera öppet, men utan skuld:

  • Försök att prata med personen på ett öppet och ärligt sätt utan att skylla på eller orsaka skam 
  • Använd ”jag”-påståenden, till exempel: ”Jag är orolig för dig för jag ser att du inte mår bra.”

5. Ta hand om din egen hälsa:

  • Glöm inte att prioritera ditt eget fysiska och psykiska välbefinnande 
  • Träna regelbundet, ät hälsosamt och avsätt tid för aktiviteter som ger dig glädje

6. Använd professionella resurser:

  • Uppmuntra personen att söka hjälp genom sjukvård eller stödorganisationer 
  • Hjälp finns tillgänglig genom vårdcentraler, beroendemottagningar och regionala psykiatriska tjänster

7. Acceptera det du inte kan kontrollera:

  • Du kan inte tvinga någon att ändra sig. Förändring måste komma från personen själv 
  • Det är viktigt att inse att din roll är att stödja, inte att åtgärda, problemet 

Genom att ta små steg kan du skydda dig själv samtidigt som du stöttar din älskade på vägen mot tillfrisknande. 

Kriterier och symptom på beroende

Enligt den internationella diagnostiska standarden (ICD-10) måste dessa kriterier uppfyllas för att klassificera användningen av något som ett beroende: 

ICD-10-kriterier: för drog- och substansmissbruk (och eventuellt andra former av beroende) 

  • Tvångsmässigt förhållande till användning av en substans 
  • Svårighet att kontrollera intag av substans och att följa en maximal dos 
  • Abstinens som kännetecknas av ingen eller lägre användning av substansen. Under avhållsamhet upplever människor ofta en form av depression och ångest och ett abrupt upphörande av användningen av mycket starka substanser kan göra dem mer benägna att begå självmord/ha självmordstankar 
  • Toleransutveckling i samband med användning av en substans. Man vänjer sig vid att använda starkare och starkare doser och måste öka mängden för att uppleva samma effekt 
  • Överdriven tid ägnas åt att förvärva, använda eller tillverka substansen 
  • Fortsatt användning av drogen trots vetskap om att fortsatt användning kan orsaka självskada 

Denna lista handlar i första hand om berusning och drogmissbruk, men det är viktigt att notera att kriterierna även gäller vissa andra typer av substanser. Att ersätta ett ämne med en listad aktivitet kan ge dig en indikation på om aktiviteten är beroendeframkallande. 

Behandling beroende

Det finns många olika former av beroende, och varje beroende har ofta sin egen svårighetsgrad och är relaterat till en specifik substans eller aktivitet, t. ex. beroende av Paralgin forte. Våra psykiatriker och specialister i beroendemedicin är medvetna om den stora variationen i beroende, har erfarenhet av många olika beroende och har god expertis inom behandling missbruk. 

Med hjälp av olika behandlingsmetoder som samtalsterapi, kognitiv terapi, beteendeterapi och motiverande samtal kan psykiatriker eller beroendespecialister på vår klinik hjälpa dig att behandla ditt eller din väns eller familjemedlems beroende. Vi kan också erbjuda missbruk behandling enligt regelbunden eller periodisk drogtestning, där vi försöker öka beroende insikt samtidigt som vi tittar närmare på deras framsteg. Boka tid idag för en närmare titt på klinisk psykisk hälsa och beroende, oavsett typ. Vi har inga eller korta väntetider. Kontakta oss redan idag.

Behandling beroende

Mest lästa artiklar

Kolla in våra mest lästa artiklar om psykiatri, mental hälsa och välmående.

Behandling av panikångest

Behandling av panikångest

Panikångest är en psykisk störning som får en person att känna en plötslig rädsla. Denna rädsla griper tag i personen och skapar en stark intensitet över den drabbade. Den kan komma snabbt och uppstå utan någon egentlig anledning. Man kan

Les Mer..
7 tips för att hantera ångest

7 tips för att hantera ångest

Ångest är en stark oro som känns som en storm i hjärnan. Det är en psykisk störning som ger snabb hjärtrytm och darrande händer och få dina tankar att rusa. Du kan lära dig att lugna ångesten med enkla steg.

Les Mer..
Goda råd mot ångest

Goda råd mot ångest

Ångest är en stark känsla av oro. Den kan få ditt hjärta att slå fortare, dina händer att skaka och få dina tankar att snurra med ”tänk om”-tankar. Ångest kan uppstå i skolan, på jobbet eller hemma. Den kan uppstå

Les Mer..