HEM
Depression är en verklig men ofta missförstådd psykisk sjukdom. Det kan behandlas med samtalsterapi, psykoterapeutisk intervention och vid behov, medicinering. Ibland kanske du tror att du eller en älskad kan ha klinisk depression, men är inte helt säker på vad som skiljer det från någon som bara känner sig nere då och då.
Att känna sig nere, oälskad eller hopplös är ibland en normal del av den mänskliga upplevelsen. Det är inget fel att känna så här då och då, särskilt om det är en reaktion på speciella händelser i ditt liv – som ett dödsfall i familjen, ett uppbrott, ett dåligt omdöme på jobbet eller att förlora en befordran på jobbet. Dessa händelser kan ibland fortfarande utlösa depression.
Depression uppstår dock ofta helt utan anledning, när man bara lever sitt liv, inte gör något speciellt och plötsligt har svårt eller inte kan fungera. Ingenting verkar spela någon roll. Det svarta hålet man befinner sig i blir bara större och större för varje dag, och det finns inget man kan göra för att stoppa det.
Inte alla som är deprimerade upplever alla symptom. Vissa människor upplever några symptom, andra upplever många symptom. Svårighetsgraden av symptomen varierar i styrka och kan variera över tid.
10 tecken på depression
Här är tio vanliga tecken på klinisk depression:
- Ihållande nedstämdhet, oro eller “tom” stämning
- Känslor av inre spänning, hopplöshet eller pessimism
- Känslor av skuld, värdelöshet och/eller hjälplöshet
- Förlust av intresse eller glädje för hobbyer och aktiviteter som en gång gav glädje
- Minskad energi, trötthet, bristande initiativ och/eller försvagade känslomässiga reaktioner
- Svårigheter att koncentrera sig, komma ihåg eller fatta beslut
- Sömnlöshet, tidigt uppvaknande, störd eller minskad nattsömn
- Nedsatt aptit och/eller viktminskning
- Depressivt tankeinnehåll, till exempel om döden, självmord eller faktiska självmordsförsök
- Rastlöshet, irritation, uppgivenhet och/eller tillbakadragande
Vissa personer kan också uppleva vissa ihållande fysiska symptom som inte svarar på behandlingen, såsom huvudvärk, matsmältningsbesvär och kronisk smärta/psykosomatisk smärta.
En person som lider av en allvarlig depressiv sjukdom (ibland även kallad klinisk depression eller allvarlig depression) bör bedömas av en psykiatriker och måste ha depressiva symptom, dåligt humör och förlorat intresse eller nöje i dagliga aktiviteter under minst en 2-veckorsperiod. Denna humörförändring måste representera en tydlig förändring från personens normala humör.
Klinisk depression påverkar alla aspekter av en persons liv, utan personens skuld. Depression kan kännas som hopplöshet utan slut, och som en smärta utan lindring.
Känner du igen symptomen eller känner dunågon som har ovannämnda symptom. Kontakta oss idag eller boka tid. Vi har kort väntetid.
