Depression hos patienter med unipolär och bipolär sjukdom

Depression är en allvarlig psykisk sjukdom som påverkar alla aspekter av ditt liv, inklusive dina tankar och ditt humör. Vanliga humörsvängningar och tankar om vardagen är inte detsamma som depression. Symptom på depression varierar från milda till svåra, både vid bipolär depression och unipolär depression.

Depression i unipolär form (depressiv sjukdom) är en vanlig psykisk åkomma. Den innebär en ihållande brist på glädje eller intresse för aktiviteter. Man känner sig också ledsen och kan orsaka flera typer av psykiska och fysiska problem samt påverka hur man mår, tänker och beter sig. Det kan vara svårt att utföra sina dagliga sysslor och ibland kan man känna att livet inte är värt att leva.

Patienter med bipolär sjukdom (depression plus mani eller hypomani) kan ha samma depressiva eller humörstyrda symptom. Bipolär sjukdom kan påverka ditt humör, dina tankar och dina handlingar. Även om livet kan kännas som en berg-och-dalbana med upp- och nedgångar. Problem med humöret förekommer både vid bipolär och unipolär depression. Det är dock olika tillstånd med sina egna processer och behandlingsmetoder.

Denna artikel diskuterar definitioner, symptom, möjliga behandlingar och andra viktiga aspekter av bipolär och unipolär depression.

Vad unipolär depression innebär?

Unipolär depression, även känd som svår depressiv sjukdom är ett allvarligt psykiskt tillstånd som drabbar miljontals människor över hela världen. Återkommande depressiva och negativa känslor och känslan av bristande intresse för tidigare roliga aktiviteter är några symptom på detta tillstånd. Många av dessa psykiska och fysiska problem kan påverka din dagliga funktion och livskvalitet.

Unipolär depression kan också påverka ätande, sömnvanor och kognitiv funktion. För att ställa diagnosen måste dessa symptom ha funnits i minst två veckor.

Symptom på unipolär depression

Det kan vara svårt att ställa diagnosen unipolär depression, men några vanliga symptom är följande:

• Uppleva intensiv nedstämdhet och tomhet.
• Låg energi och trötthet nästan varje dag
• Ihållande tankar om värdelöshet eller överdriven skuldkänsla.
• Bristande intresse för i stort sett allt
• Långsammare tal, gester eller tankar.
• Förändringar i aptit och vikt
• Förändringar i sömnvanor, till exempel för mycket eller för lite sömn.
• Återkommande självmordstankar eller tankar om döden.

Vanliga faktorer till unipolär depression

Unipolär depression har många komplexa orsaker som varierar från person till person. Nedan följer några exempel på orsaker till och konsekvenser av unipolär depression:

Psykologiska faktorer

• Depression kan uppstå till följd av traumatiska upplevelser som exempelvis barnmisshandel
• Kronisk stress och ångest
• Negativa tankar och dåligt självförtroende kan öka risken
• Perfektionism är en av de personlighetsdrag som kan leda till depression

Biologiska faktorer

• Familjehistoriken kan öka risken för unipolär depression
• Dopamin och serotonin är två exempel på hjärnkemikalier som kan hamna i obalans
• Humöret kan påverkas av hormonella förändringar, till exempel problem med sköldkörteln
• Förändringar i hjärnan kan påverka humöret

Miljöfaktorer

• Kan uppstå till följd av känslor av isolering och ensamhet
• Kan utlösas av stora omvälvningar i livet, såsom skilsmässa eller att förlora sitt jobb
• Risken för depression kan öka vid smärta eller långvariga sjukdomar
• Drogmissbruk kan öka ångest och nedstämdhet

Vad bipolär depression innebär

Bipolär depression är en typ av affektiv störning och yttrar sig i växlande humörsvängningar. Det uppstår märkbara förändringar i beteende, energi och humör. En person med bipolär depression kan uppleva perioder av intensiv nedstämdhet och bristande intresse.

Det resulterar i extrema humörsvängningar som mani eller hypomani, vilket är termer som används för att beskriva ett upprymt humör, medan hypomani är ett mindre upprymt humör och depression är ett nedstämt humör, orsakar mani en stor störning i de dagliga aktiviteterna. Dessa humörsvängningar skiljer sig från vanliga upp- och nedgångar. Arbete, utbildning, ekonomi, relationer och hälsa påverkas. Bipolär sjukdom har många framgångsrika och effektiva behandlingar.

Olika typer av bipolär sjukdom

Det finns två huvudsakliga klassificeringar för bipolär sjukdom:

• Bipolär sjukdom 1
• Bipolär sjukdom 2

Depression är vanligt förekommande hos båda. Det är graden av upprymdhet, eller om personen är manisk eller hypomanisk, som utgör skillnaden.

Bipolär sjukdom 1

Personer med bipolär I har genomgått en eller flera maniska episoder. De depressiva episoderna varar ofta i minst två veckor.

Både extrem depression och mani kan göra att en person förlorar sin verklighetsuppfattning. Personen har ofta kortare eller längre perioder med stabilt humör mellan varje fas.

Bipolär sjukdom 2

Man har upplevt minst en hypomanisk episod och en allvarlig depressiv episod, dock ingen manisk episod. Hypomaniska personer kan också uppvisa otålighet och ohövlighet istället för en normal, glad känsla.

Symptom på bipolär depression

Humöret påverkar de vanliga symptomen på bipolär depression. Några av dessa är följande:

• När man är i ett upprymt tillstånd kan man ha mycket energi samtidigt som man sover mindre.
• Man pratar snabbt.
• Snabbt växlar mellan olika samtalsämnen.
• Känsla av att tappa kontrollen.
• Man känner sig stark eller ostoppbar.
• Snabb tankegång
• I ett nedstämt tillstånd kan man uppleva ångest och depression.
• Sova för mycket eller för lite.
• Maten känns inte god.
• Uppleva psykisk och fysisk trötthet.
• Känna nedstämdhet och ånger.

Bakomliggande orsaker till bipolär depression

Genetik

Bipolär sjukdom har en betydande genetisk faktor. Två tredjedelar av alla drabbade har en biologisk släkting med bipolär sjukdom. Detta innebär inte nödvändigvis att du utvecklar bipolär sjukdom om någon i din familj har det.

Miljöfaktorer

Ekonomiska problem, sjukdom eller en närståendes död är exempel på livssituationer som kan leda till en depressiv eller manisk episod. Bipolär depression kan alltså uppstå till följd av trauma.

Skillnader mellan unipolär och bipolär depression

Behandling av unipolär depression

Psykoterapi

Psykoterapi är en effektiv behandling för unipolär depression. Hitta en terapeut med erfarenhet av att hantera problemet. Någon som ger dig sinnesro och förstår dina känslor. Behandlingsalternativ för unipolär depression inkluderar:

• Interpersonell terapi
• Kognitiv beteendeterapi

Medicinering

För unipolär depression är medicinering ofta den primära behandlingsformen. Det är särskilt nödvändigt när självmordstankar eller svår depression förekommer.

Livsstilsförändringar

Det rekommenderas att regelbundet motionera, äta en balanserad kost och umgås med andra människor. Det inkluderar också att sova tillräckligt och kontrollera stress.

Våga be om stöd

Bipolär och unipolär depression är två olika psykiska tillstånd. De kräver noggrann diagnostik, behandling och kontinuerlig kontroll. Lär dig skillnaderna mellan unipolär och bipolär depression, vilket är nödvändigt för effektiv behandling och bättre resultat.

Tveka inte att söka råd hos yrkesverksamma om du eller någon du känner upplever humörsvängningar eller depressiva symptom.

Du kan vända dig till en läkare eller psykolog eftersom de har kunskap om tester och tekniker som kan hjälpa dig.På psykiatriker.se är vi, som psykiatriker, redo att lyssna och ge råd. Det visar att du vill ta hand om din hälsa. Boka en tid och ta ett steg mot bättre psykisk hälsa.

Viktiga punkter

• Depressiva symptom är vanliga symptom på både bipolär depression och unipolär depression.
• Depression vid unipolär (depressiv sjukdom) är ett vanligt psykiskt tillstånd.
• Bipolär depression är ett tillstånd som förekommer samtidigt med bipolär sjukdom. Vilket innebär svåra humörsvängningar.
• Båda har en högre risk på grund av familjehistorik, men bipolär depression har en högre risk.
• Humöret påverkar de vanliga symptomen på bipolär depression
• Omgivningen har också en viss inverkan. Stress, sömnbrist och stora förändringar i livet kan alla vara utlösande faktorer.
• Psykoterapi, medicinering, råd om egenvård och livsstilsförändringar är alla delar av behandlingen.
• Långsiktiga resultat gynnas av professionell hjälp.

Vanliga frågor

Vad innebär egentligen en svår depression?

En svår depression är ett vanligt psykiskt tillstånd. Det kallas också unipolär depression och innebär en långvarig brist på glädje eller intresse för aktiviteter. Depression påverkar hela kroppen, inklusive tankar och humör. Det är en allvarlig men hanterbar humörstörning.

Hur lång tid tar behandlingen av unipolär depression?

Det beror på svårighetsgrad och hur väl patienten svarar på terapi eller medicinering. Behandlingen kan ta från flera månader till flera år.

Hur kan familjen hjälpa till?

Ditt tillvägagångssätt och tidiga varningssignaler som du delar med din familj. En lugnande röst kan vara till hjälp och kan bidra till att bevara sömnen. De kan också hjälpa till med ekonomiska begränsningar och delta i måltider och promenader.

Hur kan jag boka en konsultation med en psykiatriker på Psykiatriker.se?

Du kan använda vårt onlinebokningssystem, kontakta vår klinik eller besöka psykiatriker.se för att boka en tid.