HEM
Borderline är en psykisk sjukdom som kännetecknas av instabila relationer och olika BPD symtom. Dessutom ingår frågor om självidentitet och impulsivitet. BPD och ADHD har vissa likheter och flera vanliga ADHD symtom. Trots den kliniska betydelsen är samtidig förekomst av ADHD och BPD inte erkänd.
Överlappningen mellan ADHD och BPD blir tydlig när vi beaktar de andra symptomen på ADHD, förutom ouppmärksamhet och impulsivitet. Dessutom blir likheterna mellan de två tydliga när vi tittar på effekterna av ADHD på livet. Det inkluderar instabila känslor och brist på hjärnkemikalier, t. ex. dopamin. Utifrån detta perspektiv kan vi identifiera på vilka sätt ADHD och BPD liknar varandra.
Förutom att de har överlappande tecken kan ADHD och BPD förekomma som samsjuklighet och påverka varandras framställning. Att leta efter skillnaden mellan ADHD och BPD är inte bara för att undvika felidentifiering av tecken. Det är snarare avgörande för att ställa rätt diagnos och för att ta fram en lämplig behandlingsplan.
Denna artikel syftar till att utforska de överlappande tecknen mellan ADHD och BPD. Dessutom kommer du att lära dig mer om hur man kan hantera båda dessa psykiska förekomster.
Överlappande symptom på BPD och ADHD
Medan BPD och ADHD delar funktioner, har de sitt ursprung i tankar och känslor. Det innebär att kunna särskilja olika BPD symtom och ADHD-symtom och man måste förstå varför en person agerar eller känner på ett visst sätt. Nedan följer några liknande aspekter och vanliga ADHD symtom samt BPD-symtom som hjälper till att utforska orsaken bakom känslor och beteenden.
Impulsivitet
Borderline personlighetsstörning
Personer med BPD ägnar sig ofta åt impulsiva beteenden. De kanske kör obetänksamt, konsumerar droger och hetsäter. Ibland blir personer med BPD impulsiva som ett sätt att hantera situationen. Det hjälper dem att distrahera sig från den känslomässiga oro de står inför. Impulsiva beteenden kan vara ett resultat av brist på reflektion över sitt beteende. Det leder till handlingar baserade på begär eller impulser utan att man ser till beteendets ursprung och konsekvenser.
ADHD
Impulsiva beteenden hos ADHD liknar impulsiviteten hos BPD. Personer med ADHD får impulsiva beteenden för att undvika de extrema känslorna av stress eller oro. När det gäller ADHD kan denna stress bero på otillräckligt dopamin. I sådana situationer får människor dopaminrus genom att engagera sig i impulsiva beteenden för att undkomma de ångestfyllda känslorna.
Instabila mellanmänskliga relationer
Borderline personlighetsstörning
Personer med BPD har extrema och instabila mellanmänskliga relationer. De antingen idealiserar sina relationer eller nedvärderar dem helt. Det innebär att de ena dagen ser sin partner som idealisk medan de en annan dag tycker att pertnern är hemsk. Den här typen av tänkande kallas ”splitting” och är mycket vanligt bland personer med BPD. De uppfattar sig själva eller andra som bra eller dåliga. De ser inte de grå nyanserna mellan vitt och svart.
Det är oklart varför personer med BPD uppfattar världen på det här sättet. Vissa bevis tyder på att det beror på att de inte kan förstå andras psykiska tillstånd utöver deras beteenden. Personer med BPD använder ofta ”splittring” som en försvarsmekanism. De använder det som en reaktion på rädsla för att bli övergivna och för att skydda sig mot känslomässig stress.
ADHD
Personer med ADHD idealiserar eller nedvärderar också sin partner. Det sker dock inte på grund av tankefelet splitting. Snarare är det ett resultat av förändrad stimulering. Ett fåtal forskare tror att det är otillräckligt med dopamin i hjärnan hos personer med ADHD som ligger bakom deras attityd att vilja ha mer. Det innebär att det är svårt för dem att stanna kvar under omständigheter med låg stimulans. I stället letar de ständigt efter situationer som utlöser dopaminfrisättning.
I början av ett förhållande kan personer med ADHD känna sig upprymda eftersom de upplever nya och intensiva känslor. När förhållandet varar en längre tid blir de bekanta med känslorna. Det leder till att man idealiserar den andra och nedvärderar den. Denna förändring leder också till mindre engagemang i relationer. Personer med ADHD har relationssvårigheter, men de är inte intensiva och ihållande som vid BPD.
Instabil självidentitet
BPD
Personer med BPD saknar klarhet i sin självkänsla. Dessutom förändras vissa delar av dem själva hela tiden. Det gäller t. ex. mål, intressen, vänner och hobbies. De har också en instabil syn på sig själva och växlar mellan lågt och högt självvärde.
Ett fåtal personer med BPD kopplar ofta ihop sitt självvärde med sin relation till andra. När de är kopplade till en viss grupp människor kan de få en känsla av att vara centrerade. Personer med BPD upplever intensiva känslor av tomhet eller kan känna att de inte har någon existens. Dessa känslor blir intensiva när de är isolerade.
ADHD
Till skillnad från personer med BPD har personer med ADHD en stabil självkänsla. De har dock svårt att anpassa sina mål, hobbyer och sin självkänsla till den värld som omger dem. Personer med ADHD har svårt att slå sig till ro på en plats som känns rätt för dem. De har svårt att upprätthålla sitt intresse när en uppgift är tidskrävande. Det gör att de byter hobbyer och intressen oftare än andra.
Affektiv instabilitet
BPD
Personer med BPD har ofta extrema humörsvängningar som varar från timmar till dagar. De upplever negativa känslor, t. ex. ångest, irritation eller hopplöshet. Dessa skiftningar i humöret beror på inre eller yttre händelser. Inre händelser är t. ex. känslor, tankar, tomhet eller identitetskamp. Medan yttre utlösare inkluderar interpersonella utmaningar eller rädsla för att bli övergiven.
ADHD
Personer med ADHD har också humörsvängningar. De är dock mindre frekventa och allvarliga än de instabila effekterna vid BPD. Dessutom är det snarare yttre händelser som utlöser humörsvängningarna än en inombords händelse.
Behandling av ADHD och BPD
Nedan beskrivs de terapeutiska metoder som är effektiva för behandling av både ADHD och BPD:
- KBT: Kognitiv beteendeterapi bygger på övertygelsen att tänkandet påverkar individens känslor. Dessutom beror deras reaktioner på hur de uppfattar en situation. Denna terapi är till hjälp för att förändra människors sätt att tänka. Dessutom är den effektiv när det gäller att utveckla sunda sätt att hantera sin problematik.
- Psykoedukation: Den ger adekvat kunskap till de drabbade och deras familjer om deras tillstånd. Dessutom informeras personerna om de behandlingsalternativ som finns för deras psykiska tillstånd. Psykoterapi kan integreras med andra terapiformer.
- DBT: Denna terapiform tränar människor att lära sig de färdigheter som är fördelaktiga för att upprätthålla sina relationer. Dessutom hjälper det också till att minska de självskadande beteendena. DBT är också fruktbart för hantering av stress och reglering av känslor.
- Alternativa tillvägagångssätt: Coaching är en annan strategi som hjälper personer med ADHD att hantera sina symptom. Dessutom är familjeterapi och föräldrautbildning också effektivt för personer med ADHD och deras närstående.
Viktiga punkter
- Trots att det är olika psykiska tillstånd har ADHD och BPD få gemensamma symptom
- Överlappande symptom är bland annat impulsivitet och instabila relationer. Dessutom förekommer humörsvängningar och en förvrängd självkänsla i båda tillstånden
- För att behandla ADHD och BPD används olika terapier. Den omfattar KBT, DBT, psykoedukation och andra alternativa metoder
- Alternativa behandlingsalternativ inkluderar familjeterapi, coaching och föräldrautbildning
- Om du har ADHD eller BPD bör du överväga att söka professionell hjälp
Avslutande tankar
Borderline och ADHD är båda kroniska psykiska tillstånd. Trots att de skiljer sig åt har de en del gemensamt genom flera BPD symtom som överlappar med ADHD. Dessutom kan de förekomma samtidigt hos samma individ. Personer med ADHD och BPD har problem med känslomässig reglering och interpersonella relationer. Dessutom står de inför utmaningar på grund av sina impulsiva beteenden och typiska ADHD symtom.
Oavsett svårighetsgrad kan båda dessa tillstånd hanteras genom stöd och behandling. Om du lider av något av dessa tillstånd måste du rådgöra med en psykolog. Tveka inte att be om hjälp. Tidig diagnos spelar en viktig roll för tidig intervention. Boka en session nu på psykiatriker.se och få professionell hjälp med att hantera ditt tillstånd.
Vanliga frågor
Vilka likheter har ADHD och BPD?
ADHD och BPD är två skilda psykiska tillstånd. Trots detta har de liknande symptom. Impulsivitet, instabila relationer och självkänsla är vanligt hos både ADHD och BPD. Symptomen är dock mer intensiva och konsekventa vid BPD.
Hur kan man hantera ADHD och BPD?
Både ADHD och BPD kan hanteras genom terapi. KBT, DBT och psykoedukation har visat sig vara effektiva för att behandla båda psykiska tillstånd. Du kan boka tid hos en psykiatriker på psykiatriker.se och få professionell hjälp.
Vad är sambandet mellan ADHD och BPD?
Det finns många sätt som ADHD är förknippat med BPD. ADHD kan vara en orsak till BPD. I barndomen gör ADHD det svårt att uppfatta sociala signaler. Det kan leda till interpersonella utmaningar som i sin tur orsakar kronisk stress, d.v.s. en potentiell orsak till BPD.
Vilka är orsakerna till samtidig förekomst av ADHD och BPD?
Genetik och miljöfaktorer är ansvariga för förekomsten av båda tillstånden. Negativa händelser tidigt i livet är kopplade till både ADHD och BPD. Dessutom upplever personer med ADHD oftast mobbning, vilket också ökar risken för att utveckla BPD.
