HEM
Hur man hanterar ångestattacker
Ångestattacker är överväldigande känslor av rädsla eller oro. De kan inträffa när som helst, utan förvarning. Personer som drabbas av […]
26 september 2025
Vad är ADHD?
ADHD (Attention Deficit Hyperactivity Disorder), drabbar många människor oavsett ålder. Det kan göra det svårt att koncentrera sig, göra världen
Social ångest och självkänsla
Social ångest är en typ av ångeststörning. Den kännetecknas av en intensiv rädsla för att bli bedömd i sociala sammanhang.
